404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Лишний вес

Здравстуйте! Мне 14 лет и я страдаю избыточным весом! Пробовала много чего для похудения (зарядки, ограничения и т.д.) но ничего не помагало! Что вы мне посоветуете делать? Алёна, 14 atrachuk@rambler.ru

Насчет ограничений: максимум - прогулки и посильное ограничение жиров. Навредить себе в вашем возрасте непродуманными диетами и тренировками гораздо проще, чем добиться желаемой цели. Про то как есть меньше жира, и при этом получать от пищи больше удовольствия и пользы можно прочитать в моей статье "Маложирное питание в практическом исполнении (с кулинарными рецептами)"
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Лишний вес

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Здравстуйте! Мне 14 лет и я страдаю избыточным весом! Пробовала много чего для похудения (зарядки, ограничения и т.д.) но ничего не помагало! Что вы мне посоветуете делать? Алёна, 14 atrachuk@rambler.ru
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.