404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Похудеть

Здравствуйте! Мне 22 года, рост 174 см, вес 73 кг. Раньше худела с 68 кг до 50 кг, но потом из-за проблем со здоровьем пришлось поправиться на несколько кг, а там уже я стала набирать вес дальше и дошла до 73 кг. Периодически пытаюсь похудеть, но случаются приступы обжорства. Была близка к булимии. Что вы можете посоветовать в моей ситуации?

Вам бы не помешало поработать с хорошим психотерапевтом. Дело в том, что когда все идет к плохому (катастрофически низкий вес при вашем росте) вы радуетесь, а когда набираете вес и восстанавливаете здоровье, - пугаетесь, воспринимаете это как вынужденную меру. Приступы обжорства или "булимии" случаются только если человек соблюдает слишком жесткую диету. Это как бы сигнал, что диета подобрана неправильно. Вообще к похудению лучше относится как к оздоровительной мере, а все проблемы с фигурой решать с помощью упражнений.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Похудеть

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Здравствуйте! Мне 22 года, рост 174 см, вес 73 кг. Раньше худела с 68 кг до 50 кг, но потом из-за проблем со здоровьем пришлось поправиться на несколько кг, а там уже я стала набирать вес дальше и дошла до 73 кг. Периодически пытаюсь похудеть, но случаются приступы обжорства. Была близка к булимии. Что вы можете посоветовать в моей ситуации?
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.