404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Питание: все включено

Здравствуйте, планируем поехать в отпуск. И, конечно, отель берем "все включено", чтоб не заморачиваться, где, что и когда поесть. Тем более из отеля выходить не планируем. Но я боюсь, что это "все включено" превратиться в "налопаться и упасть спать". Вы, как психолог, может, посоветуете, как избежать этой жадности до еды, когда ее так много. Диана, 28 лет.

Сам в таких условиях бывал. Убедился - ничего страшного. У меня про это даже статья есть Можно поискать ее на сайте d-slim.ru Берите побольше еды, но самой самой разной, так чтобы все время пробовать что-то новенькое. То есть, не столько наедайтесь, сколько пробуйте. Больше берите хлеба, нежирных крупяных гарниров, обязательно овощи и фрукты. По моим впечатлениям - еда в этих отелях, не с ума сойти, есть ее можно, но сказать, что она изысканно вкусная, не могу. И не старайтесь все доедать, мол, неприлично оставлять еду на тарелках, нормально, прилично. Берите с собой из ресторанов немного хлеба и овощей, так чтобы можно было слегка перекусить перед сном или между основными приемами пищи.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Питание: все включено

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Здравствуйте, планируем поехать в отпуск. И, конечно, отель берем "все включено", чтоб не заморачиваться, где, что и когда поесть. Тем более из отеля выходить не планируем. Но я боюсь, что это "все включено" превратиться в "налопаться и упасть спать". Вы, как психолог, может, посоветуете, как избежать этой жадности до еды, когда ее так много. Диана, 28 лет.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.