Проблема с животом

Здравствуйте. Меня зовут Лиля, мне 19 лет. У меня очень сложная проблема. Сама я худая (46 кг при росте 170), но на талии есть лишнее, и это просто не дает мне покоя! Я в отчаянии и не знаю, что делать. Ходила и в тренажерный зал, и на фитнес, и сама дома занималась. Но жир с талии не уходит. Сами понимаете, когда я говорю что на диете, все вокруг, мягко говоря, улыбаются. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?

 

Продолжать заниматься спортом, используя катабалические методы тренировок, рационально питаться, сделать акцент на выполнении целевых упражнений на талию, выполнять их с высоким ЧСС и по меньше обращать внимание на свою талию.   

С уважением Елена Борисова

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Проблема с животом

Тема: Консультация по фитнесу
Здравствуйте. Меня зовут Лиля, мне 19 лет. У меня очень сложная проблема. Сама я худая (46 кг при росте 170), но на талии есть лишнее, и это просто не дает мне покоя! Я в отчаянии и не знаю, что делать. Ходила и в тренажерный зал, и на фитнес, и сама дома занималась. Но жир с талии не уходит. Сами понимаете, когда я говорю что на диете, все вокруг, мягко говоря, улыбаются. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.