404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Фитнес только по выходным

Елена, здравствуйте. У меня такой вопрос. Если у меня не получается заниматься по будням, стоит ли посещать зал только по выходным, но оба дня подряд? Будет ли толк? Заранее спасибо. Марина, Новороссийск.

Конечно лучше что-то чем ни чего, но такой подход конечно в корне не правильный. Занимайтесь конечно так как получается, но для того что бы тренироваться в таком режиме Вам необходимо получить консультацию опытного тренера, дабы он ( она) разбила нагрузку по дням, то есть сделано должно быть так, что бы Вы тренировали одни группы мышц в субботу и совершено другие в воскресенье.

С уважением Елена Борисова

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Фитнес только по выходным

Тема: Консультация по фитнесу
Елена, здравствуйте. У меня такой вопрос. Если у меня не получается заниматься по будням, стоит ли посещать зал только по выходным, но оба дня подряд? Будет ли толк? Заранее спасибо. Марина, Новороссийск.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.