Женский вопрос » Консультация врача-диетолога » Похудеть

Диета во время лактации

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне худеть во время лактации? И какую диету лучше выбрать? За беременность много набрала и не хочу терять ни дня, чтобы вернуться в форму. Заранее спасибо, Мария Л.

Худеть можно. Но жестких диет лучше не применять. Оптимально для этого периода - маложирное питание. В сочетании с прогулками и тонизирующими упражнениями можно получить 2-3 кг в месяц. Без всяких мучений.

Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил

пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ (0)

Еще

Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код

Код для блога:

<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"><tr><td>
<font style="font: bold 14px arial, helvetica, sans-serif; color: #b857bf; margin: 2px; padding: 4px 0px 4px 0px;"><a href="http://faq.passion.ru/l.php/.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">Диета во время лактации</a></font><br />
<font style="font: normal 12px arial, helvetica, sans-serif; margin: 2px; padding: 2px 0px 2px 0px;">Тема: <a href="http://faq.passion.ru/part/230/">Консультация врача-диетолога</a></font>
 / <font style="font: normal 12px arial, helvetica, sans-serif; color: #b857bf; margin: 2px; padding: 2px 0px 2px 0px;"><a href="http://faq.passion.ru/list/555/">Похудеть</a></font>
</td></tr><tr><td>
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, можно ли мне худеть во время лактации? И какую диету лучше выбрать?
За беременность много набрала и не хочу терять ни дня, чтобы вернуться в форму.
Заранее спасибо, Мария Л.<br /><a href="http://faq.passion.ru/l.php/.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">Читайте далее на Passion.ru</a></td></tr></table>

Как это будет выглядеть:

Диета во время лактации

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть

Отправить другу

Отправить нескольким друзьям