404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

С какого возраста можно худеть

Здравствуйте, у меня очень полная дочь. Сейчас она учится в 6 классе, ей 12 лет, вес 58 кг при росте 155 см. Конечно, в классе ее дразнят. Она хочет похудеть, а я не знаю, можно ли ее посадить на диету. Пополнела она, думаю, от переедания. В детстве и начальных классах ее закармливали бабушки, и привычка вкусненько поесть у нее есть до сих пор. Можно ли ей начинать диету в этом возрасте? И, если нет, то как мне лучше поступать? Изменить режим питания? Плавно уменьшать порции? Очень надеюсь на развернутый ответ. С уважением, Людмила.

Людмила! Разгрузочная диета для вашей дочери крайне не желательна. Это может замедлить ее умственное, физическое развитие и половое созревание. Но у подростков очень хорошо работают мягкие диеты типа маложирного питания. Даже если этот режим не будет приводить к снижению веса, он как минимум стабилизирует вес и при этом обеспечит нормальный рост и развитие. В деталях об этом можно почитать в моей статье "Диета, которую очень трудно нарушить". Она есть в разделе "Публикации" на сайте d-slim.ru.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

С какого возраста можно худеть

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Здравствуйте, у меня очень полная дочь. Сейчас она учится в 6 классе, ей 12 лет, вес 58 кг при росте 155 см. Конечно, в классе ее дразнят. Она хочет похудеть, а я не знаю, можно ли ее посадить на диету. Пополнела она, думаю, от переедания. В детстве и начальных классах ее закармливали бабушки, и привычка вкусненько поесть у нее есть до сих пор. Можно ли ей начинать диету в этом возрасте? И, если нет, то как мне лучше поступать? Изменить режим питания? Плавно уменьшать порции? Очень надеюсь на развернутый ответ. С уважением, Людмила.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.