404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Оцените режим похудения

Прокомментируйте, пожалуйста. Сейчас в основном с утра ем ломтик грейфрукта, несколько яблок и ячневую кашу. После обеда - курицу, творог или другую белковую пищу и яблоки. Из-за ритма жизни ем два раза в сутки. Ежедневно дома занимаюсь 1,5 часа с 3-килограммовыми гантелями. Буду ли я продолжать худеть? Заранее спасибо.

На подобного рода вопросы никак нельзя дать точного ответа. Ведь все зависит от того сколько энергии вы реально потребляете и сколько тратите. И первое и второе точно определить очень трудно. Особенно второе. Лучше все делать так, чтобы при сохраненном комфорте питания его калорийность была небольшая, а расход энергии не угнетался. А оставался на прежнем уровне или даже увеличивался.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Оцените режим похудения

Тема: Консультация врача-диетолога / Консультации
Прокомментируйте, пожалуйста. Сейчас в основном с утра ем ломтик грейфрукта, несколько яблок и ячневую кашу. После обеда - курицу, творог или другую белковую пищу и яблоки. Из-за ритма жизни ем два раза в сутки. Ежедневно дома занимаюсь 1,5 часа с 3-килограммовыми гантелями. Буду ли я продолжать худеть? Заранее спасибо.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.