Хроническая сонливость

Здравствуйте! Скажите, как избавится от постоянного состояния сонливости? В сутки сплю 6-7 часов, больше не получается. Подъем в 6 утра. Когда прихожу на работу, через пару часов нападает сонливость, да так, что на работе не могу сосредоточится, очень сильно клонит в сон. И так продолжается пол дня. Скажите, что может помочь в таком состоянии?? Кофе не помогает.

Здравствуйте! Скорее всего, речь идет о состоянии истощения нервной системы или хроническом недосыпании. Померяйте давления, оно, вероятно, также понижено. Конечно, лучше всего, хотя бы в выходной как следует выспаться. А так попробуйте витаминно-минеральные комплексы (типа Суперстресс), растительные препараты адаптогены – элеутерококк, лимонник, аралию, жень-шень. И старайтесь сохранять свое здоровье смолоду.
Консультант врач-терапевт Бабина Н.В.
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Хроническая сонливость

Тема: Консультация врача-терапевта / Здоровый образ жизни
Здравствуйте! Скажите, как избавится от постоянного состояния сонливости? В сутки сплю 6-7 часов, больше не получается. Подъем в 6 утра. Когда прихожу на работу, через пару часов нападает сонливость, да так, что на работе не могу сосредоточится, очень сильно клонит в сон. И так продолжается пол дня. Скажите, что может помочь в таком состоянии?? Кофе не помогает.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.