404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Восстановление гормонального баланса с помощью асан йоги

Я занимаюсь йогой, примерно 2 раза в неделю. Занимаюсь йогой давно, лет 8. Мой тренер - индус говорит, что нет противопоказаний для занятия йогой. Также, помимо лечебных асан, направленных на различные органы тела, занятия йогой восстанавливают гормональный баланс. У меня сейчас проблемы с гормонами (я принимаю гормональные средства). Я не чувствую, что мне помогают занятия йогой в этой проблеме. Сколько раз в неделю необходимо заниматься йогой (и каким видом йоги) для решения подобных проблем со здоровьем? Заранее спасибо за ответ! Ксения



 Ксения, чтобы дать конкретные рекомендации по практике, мне нужно понимать в чем проблема. Какие именно гормоны требуют коррекции. Ваш индус совершенно прав, говоря, что противопоказний для занятий йогой нет. Вопрос лишь в том, какие практики показаны для конкретного человека. Интенсивность, частота занятий, методы воздействия очень зависят от нынешнего состояния практикующего. Вид, подходящей для вас йоги - йогатерапия.
Консультант по йоге Галаев Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Восстановление гормонального баланса с помощью асан йоги

Тема: Консультация по йоге / Йога и заболевания
Я занимаюсь йогой, примерно 2 раза в неделю. Занимаюсь йогой давно, лет 8. Мой тренер - индус говорит, что нет противопоказаний для занятия йогой. Также, помимо лечебных асан, направленных на различные органы тела, занятия йогой восстанавливают гормональный баланс. У меня сейчас проблемы с гормонами (я принимаю гормональные средства). Я не чувствую, что мне помогают занятия йогой в этой проблеме. Сколько раз в неделю необходимо заниматься йогой (и каким видом йоги) для решения подобных проблем со здоровьем? Заранее спасибо за ответ! Ксения
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.