404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Влияние усиленных спортивных нагрузок на сердце и почки

Здравствуйте! мне 22года. 3 года назад я весила около 63кг при росте 1,76. хотела немного похудеть. стала активно заниматься в спорт-зале. тренировка по 2-3часа 2-3 раза в неделю. на занятия хожу тепло одевшись (специальные прорезиненные штаны для спортсменов + 3 моих шерстяных). много потею. похудела на 6кг. продолжаю усиленные тренировки. один знакомый сказал, что такие "утепленные" тренировки очень вредны для здоровья: на сердце нагрузка сильная, камни в почках будут образовываться. про сердце ничего во время тренировок и вообще не замечала. если появлялся белый треугольник вокгур рта - снижала нагрузку. Дополнительная информация: у меня всегда было слегка пониженное давление и гемоглобин. еще в школе в моче периодически находили белок, но ничего не назначали... Посоветуйте, пожалуйста, как мне дальше тренироваться: можно ли носить мои "утеплители" и как часто? опасно ли это? заранее очень благодарна

Здравствуйте, Евгения! Основной принцип в работе врача – не навреди. При Вашем весе и росте пользы от таких усиленных тренировок не будет, а вот вред может быть и очень серьезный. Так активно тренироваться могут абсолютно здоровые люди, прошедшие медицинское обследование и находятся под постоянным контролем врача, анализов, ЭКГ и др. В спортивной медицине известны печальные случаи при перетренировках с необратимыми последствиями и смертельным исходом. Какова цель таких тренировок? Подготовка к олимпиаде? Поддержание здоровья? Доведение себя до дистрофии? Подумайте сами и посоветуйтесь с врачом.
Консультант врач-терапевт Бабина Н.В.
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Влияние усиленных спортивных нагрузок на сердце и почки

Тема: Консультация врача-терапевта / Здоровый образ жизни
Здравствуйте! мне 22года. 3 года назад я весила около 63кг при росте 1,76. хотела немного похудеть. стала активно заниматься в спорт-зале. тренировка по 2-3часа 2-3 раза в неделю. на занятия хожу тепло одевшись (специальные прорезиненные штаны для спортсменов + 3 моих шерстяных). много потею. похудела на 6кг. продолжаю усиленные тренировки. один знакомый сказал, что такие "утепленные" тренировки очень вредны для здоровья: на сердце нагрузка сильная, камни в почках будут образовываться. про сердце ничего во время тренировок и вообще не замечала. если появлялся белый треугольник вокгур рта - снижала нагрузку. Дополнительная информация: у меня всегда было слегка пониженное давление и гемоглобин. еще в школе в моче периодически находили белок, но ничего не назначали... Посоветуйте, пожалуйста, как мне дальше тренироваться: можно ли носить мои "утеплители" и как часто? опасно ли это? заранее очень благодарна
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.