Узнала, что беременна. Очень страшно

Здравствуйте. Не так давно я писала вам, что хочу третьего ребенка. И вот свершилось: тест показал две полоски. И с той самой минуты я сама не своя. Первое, что было - ощущение нереальности, и очень сильный страх. Как будто земля ушла из-под ног. Такое же состояние было, когда умерла моя мама. Позвонил с работы муж, я напугала его:"Мне плохо. Две полоски. На тесте."Он отреагировал очень спокойно, сказал:"Почему ты удивляешься, мы же хотели ребенка? Будем рожать". Я отправила ему смс - "Так ты рад? Тебе не страшно?",в ответ пришло:"Совсем не страшно. Детей дает Бог". Я немного успокоилась, но вечером перед сном со мной началось что-то ненормальное. Я говорила мужу: "Как дальше жить? Как пережить все это? Как выживать?"Он разозлился на меня:"Ты где выживать собралась, тебя на рудники что ли отправили? Успокойся. А то я тебя в психушку отвезу". А ночью я проснулась, и первая мысль была:"Так это был сон! Как будто я беременна". Потом, когда поняла, что это правда, лежала и сердце бешено колотилось от страха. Что со мной происходит? Ведь я хотела беременность. Сайты уже нашла для будущих мам. А сейчас боюсь всего -и токсикоза, и того, что живот будет расти, и все заметят и кто-нибудь скажет"С ума сошла, сдурела, тебе делать нечего как третьего ребенка рожать? И изменения в жизни боюсь. И того, что я буду мамой троих детей! Мне даже вслух страшно сказать"Мама троих детей." Помогите мне, пожалуйста, как мне избавиться от этих дурных мыслей? О себе-Вероника,32 года. Дочке 8,сыну 5 . 


Здравствуйте. Вероника! В первую очередь хочу поздравить Вашу семью с наступлением этого значимого события! Прошу прощения за задержку с моим ответом. То, что Вы испытываете сейчас – это нормальные переживания для женщины, только что узнавшей о своей беременности, независимо от того первая она или нет, долгожданная это беременность или неожиданная. Вы мечтали, Вы представляли как будет - и вот свершилось... Мы можем думать: вроде бы мы ждали, подготовились, опыт есть - но известие от каждой новой беременности, о начале жизни нового человека - это всегда очень трепентое, затрагивающее все струны души событие. Вы примеряете новую роль - думаете: "Каково же быть мамой троих детей?", "Каким будет наш будущий ребенок?", "Справимся ли мы?" и так далее, мыслей в голове наверняка много. 
Известие о беременности, даже желанной, вызывает много эмоций, и нормально, что они разные. К тому же, гормональная перестройка организма тоже располагает к нестабильности эмоций, легкому их колебанию, иногда повышенной чувствительности, иногда бывает труднее владеть собой, особенно если утомлена, например, к вечеру. 
Практически у всех женщин существуют свои собственные страхи, связанные с беременностью, часто это какие-то недорешенные внутренние вопросы, имеющие отношение к беременности, проявляются таким вот образом, ведь мы - живые люди. Когда накатывает такое состояние, всегда важно помнить, что это просто страх, а значит, Вы сможете его преодолеть на основании каких-то Ваших глубоких внутренних ценностей, в которых Вы сможете найти силы. У Вас есть ресурсы для преодоления этих страхов. Подумайте, что это могут быть за ресурсы. К примеру, у Вас есть поддержка мужа, и Вы правильно делаете, что поделились с ним Вашими тревогами. Отлично помогает справиться доброе ироническое отношение к своему состоянию, к своим переживаниям. Здорово если в этот момент жизни Вы вспомните о радотсных или забавных ситуациях с Вашими первыми детьми, ощутить в общении с ними радость быть мамой. Кроме того, Вы на самом деле хотите этого ребенка, это я знаю из предыдущего Вашего письма. Не лишне вспомнить, что часто тревоги – это и отражение материнской заботы о внутриутробном ребенке. 
Беременность – это в какой-то степени переходная ситуация, новая ступенька - и как всякая переходная ситуация она ставит нас перед какими-то очень важными вопросами, естественным образом, постепенно меняется жизнь семьи. Наступит время и появится еещ один самый близкий, родной человек не только для вас с мужем, но и для ваших первых сына и дочки. Очень скоро эта новая ситуация уже станет немного привычней, может это даже уже произошло, пока я писала для Вас этот ответ. Иногда женщине помогает успокоиться и довериться ситуации, если она видит изображение своего ребенка на УЗИ, он развивается, его жизнь сейчас размерена, ведь все для этого у него есть. Все это уже дает Ваше тело, пока Ваша душа будет готовиться к встрече с ним. Иногда полезно почить сайты о беременности, можно пообщаться с хорошими дружными многодетными семьями, с многодетными матерями. Помните дети - неповторимы! 
Если есть возможность, то рекомендую посмотреть фильмы о позитивном опыте многодетных семей, снятые Благотворительным фондом "Семья и детство". 
Вы найдете их на этих страничках: 
http://bfsd.ru/content/view/26/52/ 
http://bfsd.ru/content/view/30/56/ 
http://bfsd.ru/content/view/28/54/ 
http://bfsd.ru/content/view/31/57/ 

Желаю удачи и внутренних сил. 
Консультант психолог по незапланированной беременности Харах Зеновия
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Узнала, что беременна. Очень страшно

Тема: Консультация психолога по беременности / В ожидании малыша
Здравствуйте. Не так давно я писала вам, что хочу третьего ребенка. И вот свершилось: тест показал две полоски. И с той самой минуты я сама не своя. Первое, что было - ощущение нереальности, и очень сильный страх. Как будто земля ушла из-под ног. Такое же состояние было, когда умерла моя мама. Позвонил с работы муж, я напугала его:"Мне плохо. Две полоски. На тесте."Он отреагировал очень спокойно, сказал:"Почему ты удивляешься, мы же хотели ребенка? Будем рожать". Я отправила ему смс - "Так ты рад? Тебе не страшно?",в ответ пришло:"Совсем не страшно. Детей дает Бог". Я немного успокоилась, но вечером перед сном со мной началось что-то ненормальное. Я говорила мужу: "Как дальше жить? Как пережить все это? Как выживать?"Он разозлился на меня:"Ты где выживать собралась, тебя на рудники что ли отправили? Успокойся. А то я тебя в психушку отвезу". А ночью я проснулась, и первая мысль была:"Так это был сон! Как будто я беременна". Потом, когда поняла, что это правда, лежала и сердце бешено колотилось от страха. Что со мной происходит? Ведь я хотела беременность. Сайты уже нашла для будущих мам. А сейчас боюсь всего -и токсикоза, и того, что живот будет расти, и все заметят и кто-нибудь скажет"С ума сошла, сдурела, тебе делать нечего как третьего ребенка рожать? И изменения в жизни боюсь. И того, что я буду мамой троих детей! Мне даже вслух страшно сказать"Мама троих детей." Помогите мне, пожалуйста, как мне избавиться от этих дурных мыслей? О себе-Вероника,32 года. Дочке 8,сыну 5 . 
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.