404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Ужасные ушки выше бедер

Здравствуйте!При росте 168 я вешу 65 кг,по своему осущению я думаю что лишнего веса у меня 5-7 кг.Мое тело мне не нравится,особенно мне хотелось чтобы вы мне посоветовали упражнения для уменьшение боков,потому что когда я сожусь то они вылазиют по бокам из штанов.Да и не очень красиво смотреться в кофточках в обтяг!Заранее благодарна!!!

  Здравствуйте.

Вам помогут в решении Вашей проблемы упражнения на талию и косые мышцы пресса. Рекомендую так же крутить отягощенный обруч.

Подобных упражнений Вы найдете много вот к примеру одна из модификаций .

http://www.fitnesru.com/content/view/465/1/

С уважением Елена Борисова.

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Ужасные ушки выше бедер

Тема: Консультация по фитнесу / Проблемные зоны.
Здравствуйте!При росте 168 я вешу 65 кг,по своему осущению я думаю что лишнего веса у меня 5-7 кг.Мое тело мне не нравится,особенно мне хотелось чтобы вы мне посоветовали упражнения для уменьшение боков,потому что когда я сожусь то они вылазиют по бокам из штанов.Да и не очень красиво смотреться в кофточках в обтяг!Заранее благодарна!!!
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.