404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Утепление на тренировках

Здравствуйте! мне 22года. 3 года назад я весила около 63 кг при росте 1,76. Хотела немного похудеть. стала активно заниматься в спорт-зале. тренировка по 2-3часа 2-3 раза в неделю. На занятия хожу тепло одевшись (специальные прорезиненные штаны для спортсменов + 3 моих шерстяных). Много потею. Похудела на 6кг. продолжаю усиленные тренировки. Один знакомый сказал, что такие "утепленные" тренировки очень вредны для здоровья: на сердце нагрузка сильная, камни в почках будут образовываться. Про сердце ничего во время тренировок и вообще не замечала. Если появлялся белый треугольник вокруг рта - снижала нагрузку. Дополнительная информация: у меня всегда было слегка пониженное давление и гемоглобин. Еще в школе в моче периодически находили белок, но ничего не назначали... Посоветуйте, пожалуйста, как мне дальше тренироваться: можно ли носить мои "утеплители" и как часто? опасно ли это? заранее очень благодарна


   Здравствуйте.

Обнаружение в моче белка свидетельствует в подавляющем большинстве случаев, о том, что в почках имеется патология. А тренировка в различного рода утеплителях, безусловно, неблаготворно  влияет на работу почек. К тому же вы пишите, что похудели уже на 6 кг, думаю, что заниматься надо в таком же темпе с такой же отдачей, но не одевая больше не каких утеплителей.  

  С уважением Елена Борисова.


Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Утепление на тренировках

Тема: Консультация по фитнесу / Прочие вопросы
Здравствуйте! мне 22года. 3 года назад я весила около 63 кг при росте 1,76. Хотела немного похудеть. стала активно заниматься в спорт-зале. тренировка по 2-3часа 2-3 раза в неделю. На занятия хожу тепло одевшись (специальные прорезиненные штаны для спортсменов + 3 моих шерстяных). Много потею. Похудела на 6кг. продолжаю усиленные тренировки. Один знакомый сказал, что такие "утепленные" тренировки очень вредны для здоровья: на сердце нагрузка сильная, камни в почках будут образовываться. Про сердце ничего во время тренировок и вообще не замечала. Если появлялся белый треугольник вокруг рта - снижала нагрузку. Дополнительная информация: у меня всегда было слегка пониженное давление и гемоглобин. Еще в школе в моче периодически находили белок, но ничего не назначали... Посоветуйте, пожалуйста, как мне дальше тренироваться: можно ли носить мои "утеплители" и как часто? опасно ли это? заранее очень благодарна

Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.