404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Упражнения

Здравствуйте! Мне 20 лет, я вешу 48 кг. Я постоянно сижу на диете, чтобы не набрать вес, но при общей худобе на животе и в области грудной клетки не уходит жир. Помогите советом или упражнением, уже надоело голодать!!!


   Здравствуйте.

Голодать совершенно ненужно. Голодом вы не чего не добьетесь, а только нанесете вред своему здоровью и не только в физическом плане, но и в психологическом.  Выполняйте упражнения прорабатывающие пресс как верхний так и нижний его раздел. В результате вы приобретете красивый плоский живот и избавитесь от лишнего жира, при этом улучшив свою физическую форму, ибо пресс  отвечает за общий тонус в организме в целом.

С уважением Елена Борисова.


Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Упражнения

Тема: Консультация по фитнесу / Проблемные зоны.
Здравствуйте! Мне 20 лет, я вешу 48 кг. Я постоянно сижу на диете, чтобы не набрать вес, но при общей худобе на животе и в области грудной клетки не уходит жир. Помогите советом или упражнением, уже надоело голодать!!!

Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.