404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Упражнения на грудь

Елена, здравствуйте. Мне интересно, на сколько, действительно, эффективны упражнения на грудь. Я имею ввиду, например, сжимание ладоней перед собой, отжимание на коленях, а не супер-тренажеры из телевизора. Помогут ли они восстановить уже обвисшую грудь после кормления или это только профилактика для итак упругой груди? Я время от времени их делаю, но эффекта не вижу. Возможно, надо заниматься каждый день и увеличить количество повторов? Кстати, какой режим упражнений оптимален? И, если это, действительно, помогает, то подскажите еще какие-нибудь упражнения. Спасибо. С уважением, Алла, Красноярск.

Здравствуйте уважаемая Алла.

К сожалению женская грудь это железа и жировая ткань. Мышц там нет. Потому упражнения не могут существенно влиять на ее форму. Все что говорят в рекламных целях полная ерунда. Но, тем не менее, тренируя грудную мышцу, которая находится под молочной железой можно несколько улучшить внешний вид груди. Но подчеркиваю, влияние будет не столь велико как хотелось бы. Прочитать по этому поводу Вы сможете здесь. http://faq.passion.ru/s.php/3438.htm

Там же и найдете упражнения полезные для груди.

С уважением Елена Борисова

http://www.v-fitness.ru/

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Упражнения на грудь

Тема: Консультация по фитнесу
Елена, здравствуйте. Мне интересно, на сколько, действительно, эффективны упражнения на грудь. Я имею ввиду, например, сжимание ладоней перед собой, отжимание на коленях, а не супер-тренажеры из телевизора. Помогут ли они восстановить уже обвисшую грудь после кормления или это только профилактика для итак упругой груди? Я время от времени их делаю, но эффекта не вижу. Возможно, надо заниматься каждый день и увеличить количество повторов? Кстати, какой режим упражнений оптимален? И, если это, действительно, помогает, то подскажите еще какие-нибудь упражнения. Спасибо. С уважением, Алла, Красноярск.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.