404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Спорт и диеты

Здравствуйте! Хотела уточнить насчет тренировок и Кремлевской диеты. Смогла посидеть на данной диете только 3 дня. На третий день чувство усталости и голода. Я занимаюсь аэробикой и фитнесом. До этого мой рацион был такой: перед тренировкой сложные углеводы, после белки. Ну и половинка грейпфрута до еды (как жиросжигатель). Может не стоит менять рацион?

  Здравствуйте.

Мое отношение к разного рода диетам всем известно, напомню оно отрицательное и на мой взгляд имеет обоснование к применению лишь по медицинским показаниям либо при сравнительно высоком проценте жира в организме. Мне сложно судить о Ваших проблемах, но по опыту знаю что большинство людей используя диеты совершенно в них не нуждаются более того от них не получают ни малейшей пользы. Вместо жестких диет, в большинстве случаев  достаточно правильно сбалансированного питания и верно подобранной физической нагрузки.

С уважением Елена Борисова.

http://www.fitnesru.com/

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Спорт и диеты

Тема: Консультация по фитнесу / Похудеть
Здравствуйте! Хотела уточнить насчет тренировок и Кремлевской диеты. Смогла посидеть на данной диете только 3 дня. На третий день чувство усталости и голода. Я занимаюсь аэробикой и фитнесом. До этого мой рацион был такой: перед тренировкой сложные углеводы, после белки. Ну и половинка грейпфрута до еды (как жиросжигатель). Может не стоит менять рацион?
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.