Повышенный аппетит
Добрый день! Мой рост 168см, вес 60кг. За три месяца прибавила 8 кг и теперь никак не могу похудеть и вернуться к своему идеальному весу 52кг. Причина в том, что постоянно испытываю чувство голода.. даже после того как плотно поем. Начинаю есть и не могу остановиться, пока не начинает болеть живот. Сахар в крови вроде нормальный - проверяла в мае. Пять лет принимаю ОК Линдинетте 20, может это от них? Как мне быть? Какие анализы сдать?
Скорее Ваш идеальный вес именно 60 кг. Советую сейчас не пытаться похудеть, а направить усилия на поддержание веса. Оптимально для этого - маложирное питание. Можно посмотреть на моем сайте статью
Маложирное питание в практическом исполнении.