404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Похудеть после операции

3 года назад родила, набрала вес 16 кг, а год назад мне удалили межпозвоночную грыжу (25 мм) в поясничной области. 3 месяца не сидела, прошла курс реабилитации, мало двигалась, вес не уходит, периодически возникают боли в спине. Очень хочеться похудеть, посоветуйте какие-нибудь упражнения, может хотя бы на другие группы мышц(не на спину)

    Здравствуйте.

К сожалению, помочь вам на расстоянии я не смогу, так как все подобные вопросы решаются непосредственно при работе с больным и при наличии разрешения от врача. Вам надо заниматься спортом под наблюдением опытного инструктора и желательно, в каком то реабилитационном центре. Виртуальных решений вашей проблемы к сожалению не существует, да и спина в той или оной мере работает при выполнении большинства упражнений.

С уважением Елена Борисова.


Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Похудеть после операции

Тема: Консультация по фитнесу / Похудеть
3 года назад родила, набрала вес 16 кг, а год назад мне удалили межпозвоночную грыжу (25 мм) в поясничной области. 3 месяца не сидела, прошла курс реабилитации, мало двигалась, вес не уходит, периодически возникают боли в спине. Очень хочеться похудеть, посоветуйте какие-нибудь упражнения, может хотя бы на другие группы мышц(не на спину)
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.