404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Помогите похудеть

Мне в течении 14 дней нужно уменьшить бедра и талию,подскажите пожалуйста каким способом это можно сделать.Диету я не могу выдержать,у меня случаются приступы.А еще нужно уменьшить в области коленок и подтянуть их.Помогите пожалуйста!

В работе над собой сроков быть не должно вы должны тренироваться и вести здоровый образ жизни всегда, перманентно на протяжении всей жизни. За 14 дней вы сможете конечно скинуть несколько килограмм, но в принципе за этот срок ваш организм только начнет привыкать к определенным нагрузкам тем более, так я понимаю что вы не в очень хорошей спортивной форме.

То же касается и различных диет, они как правила не нужны здоровым людям, коим чаще всего необходимо просто здоровое питание, уметь правильно выбирать пищу употреблять ее столько сколько положено и не в коем случае не голодать - это умение приобретается  со временем, но сохранить эти навыки надо на  всю жизнь. Чтобы впредь не ставить себе немыслимые сроки а быть уверений в себе всегда.

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Помогите похудеть

Тема: Консультация по фитнесу / Проблемные зоны.
Мне в течении 14 дней нужно уменьшить бедра и талию,подскажите пожалуйста каким способом это можно сделать.Диету я не могу выдержать,у меня случаются приступы.А еще нужно уменьшить в области коленок и подтянуть их.Помогите пожалуйста!
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.