404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Перестал помогать Редуксин

Здравствуйте! Я начала принимать Редуксин (сразу 15 мг.) и за 10 дней похудела на 8 кг (с 76 до 68 кг, мой рост 172 см.). В день съедала от 600 до 1000 калорий. Потом вес снижаться перестал, хотя физическая активность и количество пищи остались прежними. Уже 3 недели вес остается на месте. Как сдвинуть вес? Применение разгрузочных дней не помогает.

Должен предупредить: не менее половины того, что вы сбросили - это вода. Сейчас надо подождать пока восстановится водный обмен. Тогда похудение продолжится. Однако, вы уже весите нормально, вам бы сейчас направить усилия на поддержание веса. Уменьшить дозу редуксина до 10 мг, совершать прогулки и тонизирующие упражнения, расширить питание за счет белков и сложных углеводов. Ориентировочно до 1500 ккал.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Перестал помогать Редуксин

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Здравствуйте! Я начала принимать Редуксин (сразу 15 мг.) и за 10 дней похудела на 8 кг (с 76 до 68 кг, мой рост 172 см.). В день съедала от 600 до 1000 калорий. Потом вес снижаться перестал, хотя физическая активность и количество пищи остались прежними. Уже 3 недели вес остается на месте. Как сдвинуть вес? Применение разгрузочных дней не помогает.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Добрый день. Похожая ситуация. Вес был 71 сейчас 68. Пью редуксин 15 уже 9 дней. Сухость пропала во рту. Никаких других побочек не было. Мне стало охото сладкое. Такое чувство что редуксин больше не действует!!! Ем конфеты!!! Как быть?? 3 кг это очень мало. 3 кг я и без него могла скинуть.
[ Ответить на это ]
26-05-2013 @ 15:44
Добрый день! у меня тоже самое! не хотелось есть только два первых дня! на третий день уже ела как раньше. аппетит вернулся. как будто мой организм адаптировался к редуксину.
[ Ответить на это ]
29-04-2015 @ 10:05
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.