Панический страх перед незапланированной беременностью
Здравствуйте. Насколько я поняла, Вы уже и сама сознаете, что аборт оставил глубокую травму как минимум в вашей душе. Ваше переживание случившегося, не находя выхода, мечется между паническим страхом новой «незапланированной» беременности и отсутствием решимости стать мамой еще для одного (а может и нескольких) детей.
Именно так я бы переименовала ваш страх «незапланированной беременности», и назвала бы его «страхом стать мамой».
Вероятно, это связано с определенной раздвоенностью, расколотостью в вашей душе…
Похоже, какая-то часть вас самой уже приняла свое решение, Вы его озвучили через слова: «Абортов я больше делать не буду», да и в словах: «могла стать мамой погодков…» слышится тоска, заглушенное горе. Хотя внешне кажется, что всё уже позади, но, предположу, что душевный конфликт у Вас не разрешился до сих пор. Именно так я бы переименовала ваш страх «незапланированной беременности», и назвала бы его «страхом стать мамой».
Вероятно, это связано с определенной раздвоенностью, расколотостью в вашей душе…
Возможно Вы, как и многие женщины, пережившие аборт, не можете до конца себе признаться в том, что с вами произошло по-настоящему ужасное событие, не можете назвать произошедшие вещи своими именами. Кто-то старается вообще не думать и не говорить об этом, просто «забыть». У кого-то это не получается и переживания прорываются в форме снов, страхов, наплывающих образов, в нарушении доверия в отношениях с партнером, нарушениях в сексуальной сфере, тревожности или холодности в отношениях с имеющимися детьми или в чем-то ином.
Почему для Вас оказалось (и, по-видимому, остается таким до сих пор) так страшно дать новую жизнь? Что отняло у Вас человеческую решимость, заставило отказаться от своего ребенка, от своей жизни?
Страх, возможно, по-прежнему заставляет вас искать средства, гарантирующие «ненаступление» беременности, но ваш собственный опыт, да и опыт многих пар, говорит о том, что на 100% рассчитать никогда не возможно.
Иногда, страх беременности усугубляется еще и тем, что женщина испытывает усталость от первого малыша, не имеет достаточной человеческой или материальной поддержки..., некоторые женщины боятся остаться с двумя детьми (одним ребенком), не будучи замужем и мн. др.
Постарайтесь уточнить, хотя бы для самой себя, что именно будет ужасного, если все же беременность наступит и родится еще ребенок…
Приведу пример: женщина боится родить еще ребенка, потому, что опасается тесноты в небольшой квартире. Чего именно мы боимся в этот момент: того, что в нашей квартире появится 2-х ярусная кровать? или придется выбросить старый шкаф? или завести антресоли в прихожей…?
Или другой пример: женщина боится, что в случае рождения второго ребенка, первому не хватит ее внимания, любви, заботы. Чего же именно мы боимся в этом случае: что у нас не будет времени с ним разговаривать? или подержать его на руках? рассказать сказку перед сном? приготовить горячую еду 3 раза в день…?
Представьте и Вы, что произойдет, если у Вас родится еще малыш. Чего конкретно опасаетесь именно Вы? И подумайте, может эти препятствия не покажутся Вам такими страшными и непреодолимыми, когда их рассматриваешь по отдельности.
Так или иначе, что-то до сих пор мешает внутри вас решиться стать еще раз мамой, если такое вдруг предстоит, даже, что называется незапланированно. Попробуйте просто довериться тому, что пошлет Вам жизнь, и Вы увидите, что появятся и силы, чтобы преодолевать жизненные трудности, которые существуют в жизни любого человека.
И не забывайте, что ребенок приносит кроме хлопот, трудностей еще и много любви, радости, притом, не только маме, но и другим членам семьи, в том числе уже имеющимся детям.
Уверена, что Вы уже не представляете себе свою жизнь без вашего первого малыша. А двое детей – в двое больше любви, соответственно трое – в трое… :)
В помощи женщинам, пережившим аборт, принято говорить не об излечении, не об избавлении от душевных мук, а именно об ИСЦЕЛЕНИИ. Исцеление - от слова "целостность", как раз противоположно расколотости души. Целостность включает, в том числе, и восстановление духовных ваших способностей: открытости вашего сердца, вашей волевой способности (решимости), а главное доверия своей совести. Не путайте голос совесть с ложным стыдом, который часто вызван не нравственными основаниями, а страхом перед чужим осуждением, корни которого во многих общественных стереотипах, которые выпали на современную эпоху.
Пусть это и будет Вам ориентиром. Это не простая и не скорая работа.
Вы также можете обратиться в Кризисную службу по незапланированной беременности и получить более подробную консультацию.
(495)665-00-05 (по будням с 16.00 до 21.00) Бесплатно.
Acq 422-387-618, E-mail: 6650005@mail.ru .
С уважением, психолог-консультант по незапланированной беременности, Зеновия.