404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Овсянка для леди

Овсянка для леди
Овсянка прочно удерживает позиции одного из полезнейших блюд мира. Но, как оказывается, овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях. В частности, невероятную популярность снискало умывание овсяными хлопьями. Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре вы забедете о жирной коже и прыщах, ведь овес - чудесный косметолог. А если сочетать косметику из овсянки с овсяным завтраком, то вскоре ваша внешность станет просто великолепной. Проверено!



Tekiza
Французский диетолог Жан-Поль Преве живет в старинном городе Сан-Мало на северном побережье страны. В свои шестьдесят лет он выглядит максимум на сорок. Считает, что сохранить бодрость и силу ему помогает не только здоровый образ жизни, но прежде всего правильное питание. "Каждой женщине необходимо утро начинать с овсяной каши, и тогда многие проблемы исчезнут", - любит повторять этот доктор ))) И доктор прав!!! на себе проверено. Овсянка - есть рулиз!!!

А еще: химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. так же овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки. Включать овсяные хлопья в рацион необходимо регулярно, а не от случая к случаю. Наиболее результативно есть овсянку утром, на-то-щак, девочки.

Долгое время, до изобретения смеси "мюсли", среди французских женщин был оооочень популярен французский салат красоты и кто знает рецептик испозьзует и сегодня).
основа салата готовится с вечера: три столовые ложки хлопьев залить стаканом молока комнатной температуры (исходя из своих вкусовых пристрастий можете заменить молоко кефиром или кипяченой водичкой). Утром, перед употреблением, добавьте одну чайную ложку меда, тертое яблоко (или горсть ягод) и одну столовую ложку орехов или семечек. Это - поооолный набор дневных витаминов!!! Если склонны к полноте, магу еще предложить рецепт овсяного торта, в который не добавляется ни одного грамма муки.
- веничком взбейте 2 яйца, добавьте 200 г размягченного маргарина и один стакан фруктозы (или уж так и быть сахарного песка). полученную смесь разотрите с двумя стаканами овсяных хлопьев. По вкусу добавляется соль, ванилин или лимонная цедра. Выпекать торт на фольге, слегкааааа смазанной маслом, в любой форме при температуре 200oC. готовый корж разрезается на две продольные части. Каждую часть можно смазывать чем угодно: вареньем, кремом или сгущенным молоком, можно добавлять орехи или фрукты))

все это об употреблении во внутрь овсянки. а масчки какие чудесные из овсянки. просто загляденье.
Я каждый день для умывания использую такой скраб - 1 стакан овсяных хлопьев смолоть в муку и смешать с 1 ст.л. соды. Для умывания взять 1 ст.л. этой смеси и чуть-чуть развести водой. Если делать каждый день, то кожа становится нежная, ровного цвета и без прыщиков даже перед месячными. В сочетании с умыванием лица только холодной водой получаются замечательные результаты.

-очень нравится маска из молотых овсянных хлопьев и клубничного йогурта. летом вместо йогурта лучше брать клубнику смешанную со сметанкой.

для ног чудесно просто делать ванночки и масочки для любимых ножек. если еще и гуречка добавить то ножки - как у ребенка попчка.
всем прямо неземной красотищи, девочки !!


Овсянка на лицо

Minamiовсянка
Летний уход.- по утрам умываюсь овсянкой (начала месяц назад, кожа улучшилась: черных точек меньше, более увл., цвет лучше, в общем не променяю ни на что). Просто несколько крупинок беру в ладонь, смачиваю водой и протираю мокрое лицо, слегка втирая. Не оч.удобно, но полностью удаляет жир и остатки ночного крема. Лицо такое гладенькое, упругое.

Олюн
Тоже умываюсь овсянкой по утрам или делаю маску из овсянки(утром). Заливаю кипятком, перемешиваю до вязко-густой консистенции и добавляю немного растительного масла - оливковое, кукурузное... Это получается лёгкая утренняя маска, очень рекомендую. Если добавить желток, я использую её как вечернюю.
Перед нанесением маски желательно на лицо приложить горячее полотенце, слегка прижав руками.
Одна моя знакомая маски делает исключительно по утрам, ей 43 года - выглядит потрясающе!

Glamour Baby
умываюсь утром овсянкой

Юсикдусик
девочки я тоже УЖЕ присела на овсянку Very Happy отсыпала в коробочку , она теперь у меня на видном месте стоит. попробовала - понравилось, кожа действительно жирный блеск теряет, единственный минус - овсянные хлопья умывальник забивают, приходится рукой доставать . так что от меня тоже большое косметическое мерси.

Glamour Baby
Я когда ела овсянку быстрого приготовления эффект был но не такой хороший, как от "Экстра"! Я покупаю Экстру и традиционную, которую тоже надо варить, но я их просто заливаю горячей водой и настаиваю, так пользы больше сохраняется намного!

Stefania
Про умывание овсянкой...В моей "косметической" книжечке написано, что овсянка для СУХОЙ кожи. Тем, у кого расширены поры,всё же удержаться от применения овсянки на лицо.. А у Правдиной прочитала про омолаживающую маску из кукурузной муки. Завтра попробую...

Markisha
Овсяные хлопья лучше запаривать кипятком (1ст.ложку) пару минут постоит и можно намазывать на мордочку. Умывашка -супер.

Натали001
Девочки, вступила в ваши ряды - начала умываться овсянкой, а потом протираю лицо льдом из сока клубники, смываю через 5-10мин. Выгляжу - супер!!!

SUGAH
Девочки! Предостерегаю насчет овсянки! Я начала ее наносить на свою прекрасную кожу, когда мне было 20 и она у меня покрылась ужасными красными прыщами, которые не сходили, пока я не пошла к косметологу. Я против таких масок.

Sabine
у меня тоже 1-я реакция была такой: об этом я писала выше. ТТТ,стало нормализовываться . От прыщей овсянка не помогает,по моим наблюдениям,но здорово убирает блеск!

L_a_p_k_a
я овсянкой умываюсь, и держу на лице минут 5-10, как масочку... когда только смоешь- кожа просто идеальная ...жалко, что эффект недолгий очень.

Cvetochek
а мне овсянка сильно сушит кожу. Не понравился совсем эффект.

Леди Барбара
Насчет забивания раковины от овсяных хлопьев. Я делаю проще. Перемалываю хлопья в кофемолке, эффект тот же, зато раковина не забивается. А еще, я поняла, секрет красивой кожи в отдыхе и хорошем настроении. И что бы там не говорили нужно, чтобы лицо загорало на солнце. Я вот всего на неделю съездила в деревню: озеро, солнышко... и результат, извините за каламбур, на лицо. Даже на работе заметили...пришла без тонака. Кожица - супер...ттт, чтоб не сглазить. В общем рекомендую. Сорри, за длинный пост.
ЗЫ: вот лед еще не пробовала...надо заняться.

Edda29
А я вернулась снова к овсянке,мелкие покраснения проходят сразу,буквально с 2-х раз.Я насыпаю хлопья в стаканьчик на один раз и добавляю воды,совсем немного, к утру или вечером,если делаю утром это превращается в кашуцу,эффект намного лучше,чем когда просто сухой овсянкой лицо тереть.Через два дня кожа становица нормальной,исчезает жирный блеск! Вот.


Овсянка внутрь

Шпилькаовсяная каша
Овсянка положительно влияет на престальтику кишечника, выводит токсины + в ней много витаминов группы В. Как говорится - результат на лицо.
Я лет пять уже ем овсяные хлопья на завтрак, так привыкла, что если не сделала себе с вечера, и утром не поела овса, то как будто и не завтракала совсем, голодная уже через час. Прямо как лошадь стала.
А делаю так (вкусно, между прочим): с вечера насыпаю в тарелку 3 ст. ложки геркулеса (покупаю Ангстрем,производитель С.Петербург, по-моему, самые удачные хлопья), заливаю 4 или 5 ложками кипяченой воды из чайника, комнатной температуры, закрываю сверху тарелочкой и оставляю до утра. Утром в микроволновке грею полстакана молока, выливаю в тарелку с замоченными хлопьями, и еще чуточку изюмчику туда же - ни сахара, ни соли не добавляю. Быстро и вкусно, не говорю уже, что полезно. А изюм, говорят, обязательно надо есть каждый день понемногу - для укрепления сердечной мышцы. Так что проблему завтрака для себя я решила раз и навсегда.

Ольга С.
Я каждый день ем утром, варю на молоке. В тарелке примерно 200 калорий. Где уж от такого количества поправишься. Кожа действительно лучше стала.

Alina22
А я овсянку готовлю так. Утром завариваю её кипятком, пока умываюсь-одеваюсь, потом добавляю немножко мёда для сладости и сушёные абрикосы. От такой каши моё лицо лучше становится

Сентябринка
Девочки, мне тоже хочеться сказать пару слов про овсянку. Считаю, что на полезна, только подходит не всем. Умываться ею не умывалась (а вы умывальники не засоряете кашицей этой овсянистой, вдруг ещё забьються, что тогда делать?))))):. По вкусу она мне тоже не нравиться, хоть на воде, хоть с молоком, да хоть с чем угодно...Даже мюсли не нравяться. Я предпочитаю хлопья, только не глазированные с сахаром типа Несквика, а ржаные, пшеничные....., с добавлением фруктов, (АХА и Нестле употребляю) заливаю их кефиром, и ням-ням):. По мне это тоже полезно и вкусно и не способствует ухудшению кожи, а только улучшению и фигура в норме (хотя мне не страшно)))):.
Рассскажу про свой опыт овсянки. Как-то пару лет назад у меня были большие проблемы с кожей. Вот я и решила есть только одну овсянку. На завтрак, обед и ужин. Это были и мюсли и каши с самым разным заправлением, даже печенье пекла из овсянки, а вместо сахара добавляла мед. Думала, очищу организм от шлаков. Ела как лошадка этот овес)))):. Взяла волю в кулак и 2 месяца над собой издевалась. И знаете какие результаты? Кожа не то, что лучше не стала. а только хуже (и это после 2-х месяцев сидения только на одной овсянке, без грамма жирного, сладкого, соленого.....). И ещё........ Я набрала 4 кг. Я оч. удивилась, в жизни я себе все позволяю - и сладкое и мучное (оч. люблю), а сама худенькая и не поправляюсь, а тут.... В общем плюнула я на это и стала нормально питаться как и раньше, сочетая полезное с не полезным и все наладилось! Понятно, чтоя не сижу на чипсах и круасанах, но не отказываю себе и в этом. И ещё. Некотрые считаю, что шоколад вреден для кожи, я не соглашусь. Я позволяю себе шоколад почти каждый день (конечно я не съедаю за раз по киллограму), по грам 50 где-то, иногда бальше, а иногда и не каждый день, а просто в охотку. И нормально у меня кожа реагирует.
Скажите, у кого ещё от овсянки неприятности были? и какие?геркулес
Просто сейчас размышляю над тем стоит ли пробывать умываться или нет.... у меня проф. умывалки, а я теперь настороженно отношусь к овсянке.

Lagrima
Ну и я вставлю пару слов об овсянке. О полезностях ее уже говорилось здесь всего много, но вот, что я знаю о ней нехорошего. Овсянка способсвует выведению кальция из организма. Поэтому увлекаться ею не стоит! Я употребляю ее тоже часто по утрам, но перерывы должны быть. Для поддержания красоты приветствуется разнообразие в питании! И если сегодня вам не хочется "эту овсянку" на завтрак, а просто хочется слопать горячий тост с маслом - это значит, что тост принесет вам гораздо больше пользы, чем овсянка! Организму нужен именно тост! Прислушивайтесь к своему организму прежде всего.
Пысы: я отнюдь не против овсянки! Я ее тоже люблю. Мой рецепт прост: овсянку заливаю ТОЛЬКО водой (кипятком), даю настояться, добавляю 1-2 ложки оливкового масла (иногда облепихового) и ем. С сухофруктами тоже делаю, но без масла.

Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Овсянка для леди

Тема: / Домашняя косметика
Овсянка для ледиОвсянка прочно удерживает позиции одного из полезнейших блюд мира. Но, как оказывается, овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях. В частности, невероятную популярность снискало умывание овсяными хлопьями. Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре вы забедете о жирной коже и прыщах, ведь овес - чудесный косметолог. А если сочетать косметику из овсянки с овсяным завтраком, то вскоре ваша внешность станет просто великолепной. Проверено!


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

По поводу овсяного торта. Я кулинар-любитель, в теории не сильна и всё проверяю на практике. Итак, "торт" из яиц, маргарина, сахара и овсянки представляет собой непрочную лепёшечку, состоящую из поджаренных, сладких, но всё ещё твёрдых хлопьев, при попытке выложить из формы на хлопья же и рассыпается. Есть как торт его нельзя.
[ Ответить на это ]
04-03-2010 @ 14:53
А кто-нибудь вообще знает, кто такой "диетолог Жан-Поль Преве"?! Даже google не знает...
[ Ответить на это ]
10-06-2012 @ 23:23
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.