404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Овсянка для леди


Овсянка внутрь

Шпилькаовсяная каша
Овсянка положительно влияет на престальтику кишечника, выводит токсины + в ней много витаминов группы В. Как говорится - результат на лицо.
Я лет пять уже ем овсяные хлопья на завтрак, так привыкла, что если не сделала себе с вечера, и утром не поела овса, то как будто и не завтракала совсем, голодная уже через час. Прямо как лошадь стала.
А делаю так (вкусно, между прочим): с вечера насыпаю в тарелку 3 ст. ложки геркулеса (покупаю Ангстрем,производитель С.Петербург, по-моему, самые удачные хлопья), заливаю 4 или 5 ложками кипяченой воды из чайника, комнатной температуры, закрываю сверху тарелочкой и оставляю до утра. Утром в микроволновке грею полстакана молока, выливаю в тарелку с замоченными хлопьями, и еще чуточку изюмчику туда же - ни сахара, ни соли не добавляю. Быстро и вкусно, не говорю уже, что полезно. А изюм, говорят, обязательно надо есть каждый день понемногу - для укрепления сердечной мышцы. Так что проблему завтрака для себя я решила раз и навсегда.

Ольга С.
Я каждый день ем утром, варю на молоке. В тарелке примерно 200 калорий. Где уж от такого количества поправишься. Кожа действительно лучше стала.

Alina22
А я овсянку готовлю так. Утром завариваю её кипятком, пока умываюсь-одеваюсь, потом добавляю немножко мёда для сладости и сушёные абрикосы. От такой каши моё лицо лучше становится

Сентябринка
Девочки, мне тоже хочеться сказать пару слов про овсянку. Считаю, что на полезна, только подходит не всем. Умываться ею не умывалась (а вы умывальники не засоряете кашицей этой овсянистой, вдруг ещё забьються, что тогда делать?))))):. По вкусу она мне тоже не нравиться, хоть на воде, хоть с молоком, да хоть с чем угодно...Даже мюсли не нравяться. Я предпочитаю хлопья, только не глазированные с сахаром типа Несквика, а ржаные, пшеничные....., с добавлением фруктов, (АХА и Нестле употребляю) заливаю их кефиром, и ням-ням):. По мне это тоже полезно и вкусно и не способствует ухудшению кожи, а только улучшению и фигура в норме (хотя мне не страшно)))):.
Рассскажу про свой опыт овсянки. Как-то пару лет назад у меня были большие проблемы с кожей. Вот я и решила есть только одну овсянку. На завтрак, обед и ужин. Это были и мюсли и каши с самым разным заправлением, даже печенье пекла из овсянки, а вместо сахара добавляла мед. Думала, очищу организм от шлаков. Ела как лошадка этот овес)))):. Взяла волю в кулак и 2 месяца над собой издевалась. И знаете какие результаты? Кожа не то, что лучше не стала. а только хуже (и это после 2-х месяцев сидения только на одной овсянке, без грамма жирного, сладкого, соленого.....). И ещё........ Я набрала 4 кг. Я оч. удивилась, в жизни я себе все позволяю - и сладкое и мучное (оч. люблю), а сама худенькая и не поправляюсь, а тут.... В общем плюнула я на это и стала нормально питаться как и раньше, сочетая полезное с не полезным и все наладилось! Понятно, чтоя не сижу на чипсах и круасанах, но не отказываю себе и в этом. И ещё. Некотрые считаю, что шоколад вреден для кожи, я не соглашусь. Я позволяю себе шоколад почти каждый день (конечно я не съедаю за раз по киллограму), по грам 50 где-то, иногда бальше, а иногда и не каждый день, а просто в охотку. И нормально у меня кожа реагирует.
Скажите, у кого ещё от овсянки неприятности были? и какие?геркулес
Просто сейчас размышляю над тем стоит ли пробывать умываться или нет.... у меня проф. умывалки, а я теперь настороженно отношусь к овсянке.

Lagrima
Ну и я вставлю пару слов об овсянке. О полезностях ее уже говорилось здесь всего много, но вот, что я знаю о ней нехорошего. Овсянка способсвует выведению кальция из организма. Поэтому увлекаться ею не стоит! Я употребляю ее тоже часто по утрам, но перерывы должны быть. Для поддержания красоты приветствуется разнообразие в питании! И если сегодня вам не хочется "эту овсянку" на завтрак, а просто хочется слопать горячий тост с маслом - это значит, что тост принесет вам гораздо больше пользы, чем овсянка! Организму нужен именно тост! Прислушивайтесь к своему организму прежде всего.
Пысы: я отнюдь не против овсянки! Я ее тоже люблю. Мой рецепт прост: овсянку заливаю ТОЛЬКО водой (кипятком), даю настояться, добавляю 1-2 ложки оливкового масла (иногда облепихового) и ем. С сухофруктами тоже делаю, но без масла.

Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Овсянка для леди

Тема: / Домашняя косметика
Овсянка для ледиОвсянка прочно удерживает позиции одного из полезнейших блюд мира. Но, как оказывается, овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях. В частности, невероятную популярность снискало умывание овсяными хлопьями. Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре вы забедете о жирной коже и прыщах, ведь овес - чудесный косметолог. А если сочетать косметику из овсянки с овсяным завтраком, то вскоре ваша внешность станет просто великолепной. Проверено!


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

По поводу овсяного торта. Я кулинар-любитель, в теории не сильна и всё проверяю на практике. Итак, "торт" из яиц, маргарина, сахара и овсянки представляет собой непрочную лепёшечку, состоящую из поджаренных, сладких, но всё ещё твёрдых хлопьев, при попытке выложить из формы на хлопья же и рассыпается. Есть как торт его нельзя.
[ Ответить на это ]
04-03-2010 @ 14:53
А кто-нибудь вообще знает, кто такой "диетолог Жан-Поль Преве"?! Даже google не знает...
[ Ответить на это ]
10-06-2012 @ 23:23
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.