404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Неправильные мысли

Добрый день. Подскажите, что делать или, вернее, поддержите, потому, что мысли путаются, и не знаю, за что хвататься. 2 дня назад узнала, что беременна, и в голове началась полная паника: что делать, куда бежать! Дело в том, что полгода назад уже была одна беременность, которая закончилась медикаментозным прерыванием - я очень испугалась и надела много глупостей. Потом было страшно, что не смогу иметь детей, даже думала, что скорее бы выяснилось (не могу жить в состояние неопределенности), и вот напросилась, значит. А теперь не знаю, что делать, с МЧ живем вместе 1,5 года, он в принципе готов жениться, но сейчас прибывает даже в большей растерянности, чем я. Мне кажется, что всё это происходит не со мной. У меня должна была быть красивая свадьба, запланированная беременность - я люблю планировать, а теперь всё летит кувырком. Денег на нормальную ( не то, что красивую свадьбу) просто нет, только что закончили делать ремонт в своей комнате, т.е. если и наскребем денег на кафе человек на 10, то на платье и всё подобное денег уже нет, а если купить платье, то на кафе не хватает, помощи особо ждать не откуда. Сижу и плачу-чувствую себя ущербной. Но это сегодня, а вчера искала инфу о беременности, ее много, но ничего определенного нет и большинство о больших сроках беременности, но самое плохое - когда была первая беременность - я прямо таки чувствовала, что это моё, а сейчас как будто - чужое, и не хочу я этого ребенка. Простите, что так много написала, мне о ребенке надо думать, а я плачу, что денег на свадьбу нет. Ребенка я, скорее всего, оставлю, поэтому переубеждать делать аборт не надо, помогите настроиться на хорошие мысли, а то из-за дурацкого платья уже ничего и не хочется.



Здравствуйте! Спасибо за такой подробный вопрос. Начну с того, что Вы называете «самым плохим» - что первую беременность Вы чувствовали, что это Ваше, «а сейчас как будто – чужое», как Вы пишите. И что этого ребенка вроде как не хочется. Мне кажется, что Ваше желание оставить ребенка и Ваше желание сосредоточить на нем, а на платье, свое внимание гораздо больше свидетельствует о том, что Вы хотите этого ребенка и начинаете его любить, чем вот это ощущение «мое – чужое», которое Вы и сама называете «неправильные мысли». Возможно, такое отношение к этой беременности связано как раз с тем, что в связи с прошлой беременностью Вы пережили травмирующий опыт. Поэтому Вы как будто не разрешаете сама себе принять эту беременность как что-то свое, и поэтому Вам трудно вот так сразу эмоционально открываться для этого ребенка. Но Вы, как я вижу, настроены на то, чтобы принять этого ребенка, и Вы сможете преодолеть эту эмоциональную проблему – якобы отсутствие сильных чувств к этому ребенку. Ваше желание их испытывать – это уже проявление материнской любви. Так что Вы его хотите и любите, просто пока не даете это себе почувствовать.

Теперь о молодом человеке. Мужчины очень часто испытывают растерянность в ответ на известие о беременности, это, можно сказать, их обычная нормальная реакция. Если он в принципе готов жениться, это уже прекрасно. А дальше его надо готовить к появлению ребенка. Ходить в гости к тем друзьям, у кого есть маленькие дети, давать ему читать книги и статьи о том, что такое ребенок, что ребенок – это радостно, а не страшно. Недавно в прокате шел фильм «Марли и я», там очень хорошо показан как раз этот момент – реакция мужчины на известие о беременности, и там тоже есть такая реакция растерянности мужчины. Если Вам важна эта тема про реакцию мужчины, пишите на адрес нашей Кризисной службы по вопросам незапланированной беременности – 6650005@mail.ru, я Вам вышлю интересные психологические статьи как раз про реакцию мужчины.

Теперь про свадьбу. Да, так иногда бывает у людей (в основном, у девушек), что хочется красивой свадьбы, но выходить замуж по тем или иным причинам приходится быстрее, чем на красивую свадьбу накапливаются деньги, и от этого можно испытать какие-то даже грустные эмоции. Но ведь красивая свадьба - это не гарант счастливой семейной жизни и счастливой жизни вообще, не гарант, что у этих супругов будут дети, и вообще лучше рожать детей, раз уж они уже зачались, чем делать еще аборт и копить на красивую свадьбу, не так ли?

Кроме того, можно подумать, а как сделать свадьбу, приближенную к желаемой, но недорогую. К примеру, сейчас многие молодые люди делают свадьбу в формате выезда на природу, с шашлыками. Денег это требует немного, а веселую свадьбу вполне можно устроить. И с платьем опять же, на шашлыках можно что-нибудь такое интересное и экономное придумать.

Кроме того, можно так попробовать договориться с гостями, чтобы они взяли хотя бы часть свадебных расходов (к примеру, на кафе), на себя. Или попросить их всех скинуться на то, что Вам действительно нужно (А может быть, это будет свадебное платье?!). Так что главное сейчас – не расстраиваться заранее, а подумать, что можно сделать в этой ситуации.

И вообще что еще хочется сказать по поводу неправильных мыслей и настроений. Мысли и эмоции бывают разные, и вовсе не всегда они являются руководством к действию, иногда их надо просто перетерпеть, пережить. А ведь еще и гормоны беременности начинают действовать на эмоции, так что ко всем этим мыслям и эмоциям вообще нужно относиться как к вызванным гормонами, а не настоящим Вашим мыслям.

И главное, не надо чувствовать себя ущербной! Это вообще страшная вещь. Конечно, бывает, хочется себя пожалеть, но важно не давать себе себя вот так вот поедать: это у меня не так, то у меня не так. Так себя можно довести до ужасного состояния. Поэтому лучше каждый раз, как такое состояние накатывает, сразу отслеживать его возникновение и останавливаться. Учиться сосредотачивать свое внимание на положительных моментах: вы подготовились к рождению ребенка, сделав ремонт, вы собираетесь жениться. Все это очень хорошо. Кроме того, хочу сообщить, что реакцию стресса могут вызывать не только негативные события жизни, но и позитивные, в том числе свадьба, беременность – любые серьезные жизненные изменения. И Ваше напряжение по поводу этих событий и есть обычный стресс. А в стрессе сложно радоваться даже хорошим вещам. И «хотеть» ребенка тоже.

Консультант психолог по незапланированной беременности Харах Зеновия
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Неправильные мысли

Тема: Консультация психолога по беременности / В ожидании малыша

Добрый день. Подскажите, что делать или, вернее, поддержите, потому, что мысли путаются, и не знаю, за что хвататься. 2 дня назад узнала, что беременна, и в голове началась полная паника: что делать, куда бежать! Дело в том, что полгода назад уже была одна беременность, которая закончилась медикаментозным прерыванием - я очень испугалась и надела много глупостей. Потом было страшно, что не смогу иметь детей, даже думала, что скорее бы выяснилось (не могу жить в состояние неопределенности), и вот напросилась, значит. А теперь не знаю, что делать, с МЧ живем вместе 1,5 года, он в принципе готов жениться, но сейчас прибывает даже в большей растерянности, чем я. Мне кажется, что всё это происходит не со мной. У меня должна была быть красивая свадьба, запланированная беременность - я люблю планировать, а теперь всё летит кувырком. Денег на нормальную ( не то, что красивую свадьбу) просто нет, только что закончили делать ремонт в своей комнате, т.е. если и наскребем денег на кафе человек на 10, то на платье и всё подобное денег уже нет, а если купить платье, то на кафе не хватает, помощи особо ждать не откуда. Сижу и плачу-чувствую себя ущербной. Но это сегодня, а вчера искала инфу о беременности, ее много, но ничего определенного нет и большинство о больших сроках беременности, но самое плохое - когда была первая беременность - я прямо таки чувствовала, что это моё, а сейчас как будто - чужое, и не хочу я этого ребенка. Простите, что так много написала, мне о ребенке надо думать, а я плачу, что денег на свадьбу нет. Ребенка я, скорее всего, оставлю, поэтому переубеждать делать аборт не надо, помогите настроиться на хорошие мысли, а то из-за дурацкого платья уже ничего и не хочется.


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.