Не могу справиться со скверными мыслями

Здравствуйте! У меня, как и у всех здесь, непростая ситуация. Почти год назад я встретила мужчину, как тогда казалось, просто идеального, не верила своему счастью. Через несколько недель отношений выяснилось, что у него есть жена, но он с ней не живет, по его словам уже 1.5 года и есть сын (3 года). Мы незабываемо проводили время, я совершенно потеряла голову и помню все эти ощущения до сих пор. Он предложил жить вместе, я сказала, что соглашусь, только если он разведется, он согласился. Мы уже смотрели квартиру, в которой будем жить, вскоре он сказал, что подал заявление на развод. Потом оказалось, что его семья очень любит его жену и своего внука и против новой женщины, он убеждал меня, что решит эту проблему, говорил, что все сделает, чтоб мы были вместе, много раз говорил, что хочет, чтоб я родила ему ребенка. Я тоже уже давно хочу семью, но надеялась, что прежде чем я забеременею, мы хотя бы начнем жить вместе. В итоге вышло иначе: я забеременела через 4 месяца наших отношений, не смотря ни на что, прыгала до потолка от радости, когда рассказала ему, он сначала тоже обрадовался, но в течении 2-х дней дал мне понять, что жить мы пока вместе не можем, потом, что не хочет этого ребенка (месяц назад хотел, а сейчас передумал), а потом предложил сделать аборт и назвал меня эгоисткой по отношению к нему и ребенку, т.к. ребенок без отца это плохо. Затем он исчез. Периодически писал мне смсы с текстом типа: я люблю тебя, но трезвый об этом не скажу... Я буду любить тебя всю жизнь... И.т.д. Я не отвечала. Через пару месяцев предложил материальную поддержку, т.к. вроде как чувствует ответственность, но все ограничилось тремя жалкими подачками, когда я попросила его перестать передавать мне деньги таким способом, а делать это так, как мы договаривались, он сказал, что ему не о чем со мной разговаривать. Простите за такое длинное предисловие, просто хотелось передать вам смысл всего этого странного хода событий. Я понимаю, что влюбилась не в того парня, и что скорее всего хорошо, что мы расстались. И я очень счастлива быть беременной (у меня 8-ой месяц), и я очень жду этого малыша. И хоть я все это понимаю, все равно периодически накатывает такая обида и злость. Ясно, что стоит простить его и отпустить, пожелав доброго здравия, но как это сделать? Просто очень боюсь, если эта агрессия всплывет в родах и как-то навредит малышу, да и сейчас состояние депрессии совсем ни к чему. Периодически просыпаются всякие комплексы типа: теперь у меня несколько лет не будет мужчины, кому нужна девушка с ребенком, и жутко не хватает заботы и внимания, особенно сейчас, когда уже трудно делать многое, как раньше. Помогите, пожалуйста, отыскать в себе силы и уверенности и пережить этот сложный период. Спасибо.


Здравствуйте! Мне кажется, на самом деле Вы достаточно неплохо справляетесь с той ситуацией, о которой Вы написали. Ваше желание отпустить обиду и злость – это уже полшага к этому, и наступит время, когда это произойдет. Хотя Вы пишите, что испытываете негативные чувства по поводу этих несложившихся отношений, но есть и кое-что другое - Вы счастливы быть беременной, и это уже не мало значит. 
Ваша душа сейчас в какой-то степени занята двумя работами: с одной стороны, ищет ресурсы, чтобы справиться с болью от разрыва отношений с мужчиной, от всех этих внезапных поворотов, крушений надежд, связанных с ними; но есть и второе - это радостная работа Вашей души, Вас самой - будущей мамы. В какой-то степени эта вторая работа дает живую струю, новые важные смыслы, новые силы для жизни и новую надежду для чего-то нового в Вашей жизни. 
Поддержу Вас и в том, что, если обида есть, то лучше ее проработать, чем подавить. 
Наверное, нет универсального рецепта, как перестать испытывать злость и обиду, но и без встречи с самим собой этого сделать тоже не возможно. 
Вы пишите, что влюбились, не в того парня, но возможно (разумеется я могу и ошибаться) в Вас в какой-то степени все еще присутствует ощущение недоумения, ощущение какой-то нестыковки произошедшего. И можно ли тут разобраться до конца - вопрос этот останется открытым. И если свои, откликнувшиеся в тех или иных отношениях, потребности мы пытаемся понять, то как понять поведение другого?! И можно ли это сделать...?! В психологии есть такой закон, если его пересказать совсем простыми словами, то он мог бы звучать так: иногда, если какой-то человек повел себя «плохо», это не значит, что он хотел причинить боль именно нам, возможно что-то не совсем в порядке было с ним самим. 
Проходя свою жизнь, мы меняемся сами, и если не избегаем душевной работы, то становимся мудрее, опытнее в отношениях и, будет правильнее сказать - трезвее в каких-то важных моментах, но это совсем не равнозначно черствости и закрытости.
Что касается негативных переживаний и ребенка. Во время беременности кажется, что наши негативные чувства очень связаны с ребенком и могут как-то повлиять на его развитие, на ход беременности и родов. В какой-то степени это справедливо, если не мы хоязева чувтвам, а они нами полностью завладели, поработили, сделали слепыми к другим важным событиям нашей жизни. Поэтому, если есть возможность, старайтесь общаться с Вашими близкими и друзьями, не замыкайтесь в себе, каково бы ни было в этот конкретный день, в этот конкретный час Ваше настроение. Важно уже то, что Вы смогли разделить чувства к своему ребенку и чувства по поводу отношений с мужчиной.
Разумеется, про особенности самого периода беременности со своими гормональными изменения и повышенной эмоциональностью тоже не надо забывать. С одной стороны, эта особенность помогает лучше настроиться Вам на своего малыша, создать с ним контакт уже сейчас, до родов, но в то же время Вы и чуть более восприимчивы ко всему другому в окружающей жизни.
К тому же те или иные тревоги по поводу родов, тем более, первых, возникают практически у всех женщин, хотя и могут различаться по содержанию. Очень важно получить побольше объективной информации о процессе родов, о том, что происходит с мамой и ребенком в них, о том какое возможно сотрудничество между Вами и помогающим специалистом (аккушером, врачом и др.). Возможно Вы уже многое узнали об этом. То, что касается Ваших мыслей, что какие-то Ваши чувства всплывут внезапно в родах без Вашего контроля, это именно страх, своеобразная фантазия. Возможно ее корни еще и в том, что Вы не уверены, что действительно уже сделали достаточно. Да, Вы не робот, у которого все программы перезапускаются автоматически по желанию пользователя, но Ваша душа намного мудрее и умелее многих подобных компьютеров, в том числе и в человеческих обличьях. А что-то возможно Вам еще предстоит сделать...
Еще один Ваш вопрос, заданный себе и жизни: "Будет ли мужчина в будущем...". Не открою тайны, если скажу, что это зависит от того, как настроена женщина: будет ли она открыта для отношений, или будет закрыта. Уверена, что Вам, как и мне, встречались в жизни, такие мужчины, которые брали в жены женщин, имеющих даже не одиного, а двоих или троих детей. И не редко это очень удачные браки. Кстати и на сайтах знакомств есть мужчины, которые воспитывают своих детей в одиночку. Чувства возникают и развиваются независимо от того, есть ли дети. 
В заключение хочу еще сказать вот о чем. Хотя человеку не дано летать как птице, но зато он может увидеть, представить Свою жизнь будто с высоты птичьего полета - всю от начала до своего конца. Как много в ней событий, есть и очень важные. Какой она кажется целостной, то, что на земле нам казалось оврагом - оттуда с высоты кажется маленькой трещинкой, которая заросла травой. Как много впереди того, что не видно нам еще с нашего места в низу... Как очевидно и ярко видно сверху то, что мы меняемся от первых наших шагов в жизни до нашей зрелости.
И действительно, эта нехитрая способность дает человеку возможность по-хорошему надеяться на что-то новое в нашей жизни, не застревать в трещинах, идти к солнышку, выбираться на новую поляну.
Желаю Вам доверия своей душе и своей жизни! И простого, но самого главного - материнского счастья!
Консультант психолог по незапланированной беременности Харах Зеновия
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Не могу справиться со скверными мыслями

Тема: Консультация психолога по беременности / Беременность и непростые отношения
Здравствуйте! У меня, как и у всех здесь, непростая ситуация. Почти год назад я встретила мужчину, как тогда казалось, просто идеального, не верила своему счастью. Через несколько недель отношений выяснилось, что у него есть жена, но он с ней не живет, по его словам уже 1.5 года и есть сын (3 года). Мы незабываемо проводили время, я совершенно потеряла голову и помню все эти ощущения до сих пор. Он предложил жить вместе, я сказала, что соглашусь, только если он разведется, он согласился. Мы уже смотрели квартиру, в которой будем жить, вскоре он сказал, что подал заявление на развод. Потом оказалось, что его семья очень любит его жену и своего внука и против новой женщины, он убеждал меня, что решит эту проблему, говорил, что все сделает, чтоб мы были вместе, много раз говорил, что хочет, чтоб я родила ему ребенка. Я тоже уже давно хочу семью, но надеялась, что прежде чем я забеременею, мы хотя бы начнем жить вместе. В итоге вышло иначе: я забеременела через 4 месяца наших отношений, не смотря ни на что, прыгала до потолка от радости, когда рассказала ему, он сначала тоже обрадовался, но в течении 2-х дней дал мне понять, что жить мы пока вместе не можем, потом, что не хочет этого ребенка (месяц назад хотел, а сейчас передумал), а потом предложил сделать аборт и назвал меня эгоисткой по отношению к нему и ребенку, т.к. ребенок без отца это плохо. Затем он исчез. Периодически писал мне смсы с текстом типа: я люблю тебя, но трезвый об этом не скажу... Я буду любить тебя всю жизнь... И.т.д. Я не отвечала. Через пару месяцев предложил материальную поддержку, т.к. вроде как чувствует ответственность, но все ограничилось тремя жалкими подачками, когда я попросила его перестать передавать мне деньги таким способом, а делать это так, как мы договаривались, он сказал, что ему не о чем со мной разговаривать. Простите за такое длинное предисловие, просто хотелось передать вам смысл всего этого странного хода событий. Я понимаю, что влюбилась не в того парня, и что скорее всего хорошо, что мы расстались. И я очень счастлива быть беременной (у меня 8-ой месяц), и я очень жду этого малыша. И хоть я все это понимаю, все равно периодически накатывает такая обида и злость. Ясно, что стоит простить его и отпустить, пожелав доброго здравия, но как это сделать? Просто очень боюсь, если эта агрессия всплывет в родах и как-то навредит малышу, да и сейчас состояние депрессии совсем ни к чему. Периодически просыпаются всякие комплексы типа: теперь у меня несколько лет не будет мужчины, кому нужна девушка с ребенком, и жутко не хватает заботы и внимания, особенно сейчас, когда уже трудно делать многое, как раньше. Помогите, пожалуйста, отыскать в себе силы и уверенности и пережить этот сложный период. Спасибо.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.