404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Накопление воды - как бороться

Добрый день. Недавно было у диетолога "Natur house". Проведя замеры и расчёты на компьютере она сказала, что у меня происходит накопление воды в организме (ретенция) при недостатке жира в 1 кг, лишней воды - 5 кг. Она посоветовала выпивать почти 2 л воды в день. Конечно, я теперь пересмотрела привычки, и пью воды больше, но не столько, во - первых, потому, что мне неприятно заливать в себя столько воды, а во-вторых, иначе я, извините, не смогу выйти из туалета. Я хотела бы узнать по каким причинам вода копится в организме и есть ли ещё способы избавиться от неё, а также входят ли в дневную норму воды соки (если да - то какие), фруктовые чаи, супы, молоко, фрукты и овощи, например, яблоки?
Заранее спасибо.

Здравствуйте! Я бы посоветовала не сколько увеличить употребление жидкости, сколько упорядочить её приём! Жидкость необходимо употреблять за 30 минут до еды и через час после еды, это позволит ликвидировать интерстициальные ( внутренние ) отёки, касательно задержки жидкости в организме, скорее всего это связанно с недостаточностью лимфодренажной функции организма. Для нормализации работы лимфатической системы, хорошо подходят физиотерапевтические методики. Указанное количество жидкости касается ( в идеале ) только чистой воды.
С уважением, Марианна Трифонова.
Консультант по танцам Охапкина Татьяна
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Накопление воды - как бороться

Тема: Консультация врача-диетолога / Консультации
Добрый день. Недавно было у диетолога "Natur house". Проведя замеры и расчёты на компьютере она сказала, что у меня происходит накопление воды в организме (ретенция) при недостатке жира в 1 кг, лишней воды - 5 кг. Она посоветовала выпивать почти 2 л воды в день. Конечно, я теперь пересмотрела привычки, и пью воды больше, но не столько, во - первых, потому, что мне неприятно заливать в себя столько воды, а во-вторых, иначе я, извините, не смогу выйти из туалета. Я хотела бы узнать по каким причинам вода копится в организме и есть ли ещё способы избавиться от неё, а также входят ли в дневную норму воды соки (если да - то какие), фруктовые чаи, супы, молоко, фрукты и овощи, например, яблоки?
Заранее спасибо.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.