Скорректировать фигуру и сбросить вес

Очень хочу избавиться от живота, как у беременной и сбросить 5-7 кг.

Вам помогли бы упражнения, укрепляющие брюшной пресс, на фоне мягкого разгрузочного режима (частая еда, посильное ограничение жиров и сахаров), подробнее можно почитать в статье Как похудеть: Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории