Скорректировать фигуру и сбросить вес
Вам помогли бы упражнения, укрепляющие брюшной пресс, на фоне мягкого разгрузочного режима (частая еда, посильное ограничение жиров и сахаров), подробнее можно почитать в статье Как похудеть: Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории