404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Каким видом фитнеса можно заниматься после 40?

Мне 42 года. Каким видом фитнеса я могу заниматься? Отклонений никаких нет.

Здравствуйте.

А что у Вас собственно с возрастом!

В классификации Дж. Биррена Ваш возраст занимает 6 позицию и называется зрелость, Э. Эриксон квалифицирует Ваш возраст как «средняя зрелость». Если говорить о современных взглядах то Квинн В., 2000 квалифицирует Ваш возраст как зрелый. Зрелость это стабильность как эмоциональная, так и физическая. Вы говорите, что у Вас нет отклонений,  значит Вам, доступны любые виды фитнеса, которые  нравятся. Другой вопрос, что специалист который с Вами будет работать обязан следить: за пульсовыми режимами ( если речь идет о аэробной нагрузке), адекватно оценить Вашу спортивную форму,  и исходя из этого  планировать  Ваш тренинг.

С уважением Борисова Елена.

http://borisova.org/      

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Каким видом фитнеса можно заниматься после 40?

Тема: Консультация по фитнесу
Мне 42 года. Каким видом фитнеса я могу заниматься? Отклонений никаких нет.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.