404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Как сбросить 10 кг?

Добрый день! Меня зовут Вера, мне 24 года, вес 76 кг, рост 168 см. Год назад я весила 100 кг, за пол года сбросила 28 кг. методом голодания (раз в неделю делала себе голодный день на воде). За лето набрала 4 кг. Хотелось бы сбросить еще кг 10. Подскажите, пожалуйста, как это сделать?

Вера! Рад вашим успехам. Но, как видите, ресурс жестких программ типа голодания - ограничен. А результат не стоек. Советовал бы в дальнейшем выбрать мягкую, комбинированную тактику, рассчитанную на длительную перспективу. Речь идет о сочетании маложирного питания, тонизирующих упражнений. Желательно есть почаще, нормализовать сон. Детали можно прочитать в моей книге "Диета доктора Гинзбурга". Она доступна для бесплатного скачивания.
Консультант врач диетолог Гинзбург Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Как сбросить 10 кг?

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Добрый день! Меня зовут Вера, мне 24 года, вес 76 кг, рост 168 см. Год назад я весила 100 кг, за пол года сбросила 28 кг. методом голодания (раз в неделю делала себе голодный день на воде). За лето набрала 4 кг. Хотелось бы сбросить еще кг 10. Подскажите, пожалуйста, как это сделать?
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Вера! Тебе стоит есть продукты без жира ! Например яблоко!
[ Ответить на это ]
20-03-2012 @ 17:53
Вера! Тебе стоит есть продукты без жира ! Например яблоко!
[ Ответить на это ]
20-03-2012 @ 17:53
Вера! Тебе стоит есть продукты без жира ! Например яблоко!
[ Ответить на это ]
20-03-2012 @ 17:53
Вера! Тебе стоит есть продукты без жира ! Например яблоко!
[ Ответить на это ]
20-03-2012 @ 17:53
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.