Как похудеть
От жидкости не поправляются. Наверное все-таки дело в вашем питании и в соотношении его с вашей двигательной активностью. Часто проблема кроется в психологии. Нет должного мотива, тревога, требующая переедания с целью успокоиться. Начать вам лучше с выяснения своей причины. Может быть вам поможет моя книга «Диета доктора Гинзбурга» Ее можно скачать в интернете.