Йога при беременности

Добрый день! У меня на фоне беременности болит спина, ломит поясницу, особенно, если много хожу. Беременность протекает без осложнений, срок 30 недель. Подруга избавилась от боли в спине с помощью йоги. Можно ли мне заниматься сейчас? Раньше я йогой не занималась, но физическая подготовка у меня хорошая, я всегда вела активный образ жизни. Заранее, спасибо! Марина

Марина, здравствуйте! Спасибо за Ваш вопрос.

Сейчас я бы не рекомендовал бы заниматься йогой, срок очень большой и без подготовки это может нанести осложнения.
Чтобы избавиться от болей в спине попробуйд делать согреваюшие компрессы из трав, а также можно использовать согревающие мази. Носите также пояс из собачьей шерсти.

С уважением, Павел Артемьев.
Консультант по йоге Артемьев Павел
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Йога при беременности

Тема: Консультация по йоге / Занятия йогой
Добрый день! У меня на фоне беременности болит спина, ломит поясницу, особенно, если много хожу. Беременность протекает без осложнений, срок 30 недель. Подруга избавилась от боли в спине с помощью йоги. Можно ли мне заниматься сейчас? Раньше я йогой не занималась, но физическая подготовка у меня хорошая, я всегда вела активный образ жизни. Заранее, спасибо! Марина
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.