Йога при беременности
Марина, здравствуйте! Спасибо за Ваш вопрос.
Сейчас я бы не рекомендовал бы заниматься йогой, срок очень большой и без подготовки это может нанести осложнения.
Чтобы избавиться от болей в спине попробуйд делать согреваюшие компрессы из трав, а также можно использовать согревающие мази. Носите также пояс из собачьей шерсти.
С уважением, Павел Артемьев.