404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Йога и женские заболевания

Скажите, пожалуйста, какие есть противопоказания по занятиям йогой по женской части, если есть проблема по гинекологии?



Да, есть противопоказания, если существуют такие гинекологические проблемы, как эндометриоз, миома... Ваши занятия должны строиться так, чтобы акцент был на женскую практику.

Нужно следовать рекомендациям в связи с гинекологическими заболеваниями. Там есть много моментов, их все надо показывать, но я могу сказать, чего надо избегать.

Вы не должны делать асаны так, чтобы это вызывало сильное напряжение: ваша практика должна быть более мягкой, тело не должно греться. Кроме того, нужно избегать прыжков, сдавливаний таза, отжиманий от пола.

Консультант по йоге Елена Ульсамбаева
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Йога и женские заболевания

Тема: Консультация по йоге / Йога и заболевания
Скажите, пожалуйста, какие есть противопоказания по занятиям йогой по женской части, если есть проблема по гинекологии?


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.