404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Йога для начинающих

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, хорошую секцию йоги для начинающих. Хотелось бы опытного учителя. Есть желание подтянуть мышцы и внутренне стать сильнее и чище. Йогой никогда не занималась, но много об этом слышала.


Во-первых, не нужно считать йогу секцией для растяжки. Она гораздо больше вам даст, если воспринимать ее глубже.
 Начинать лучше в центре йоги, где предлагается специальные курсы для новичков. Например, в Центре йоги "Прана" есть курсы  "Первые шаги в йоге". Там за неделю (3-4 занятия) вам подробно расскажут про все нюансы йоги, пользу от нее, правильное исполнение асан, (йогических поз), типовые ошибки новичков, все направления и стили йоги и многое другое.  Затем, уже осознав общую картину, вы легко определитесь куда идти заниматься дальше.
Консультант по йоге Галаев Михаил
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Йога для начинающих

Тема: Консультация по йоге / Занятия йогой
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, хорошую секцию йоги для начинающих. Хотелось бы опытного учителя. Есть желание подтянуть мышцы и внутренне стать сильнее и чище. Йогой никогда не занималась, но много об этом слышала.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.