404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Йога, аэробика или танцы?

Чем йога отличается или может быть лучше, чем например: аэробика или танцы?



Я бы не стала настаивать на том, что одно другого лучше или хуже, потому что это разные вещи - и аэробика, и танцы, и йога.

Я могу сказать, что от аэробики йога отличается тем, что здесь нет механического повторения каких-то движений. Йогой занимаются не под музыку, а в тишине, слушая преподавателя, проникая сознанием все глубже в свое тело и утончая ощущения. Тут важно не количество повторений движений, а понимание того, как работает тело.

Что касается отличия йоги от танцев, то танец - это эмоциональное состояние, выраженное через движение. А йога - такая дисциплина, которая помогает развить физические и духовные способности человека через практику. А что лучше или хуже, это уж вы сами для себя решите.

Консультант по йоге Елена Ульсамбаева
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Йога, аэробика или танцы?

Тема: Консультация по йоге / Разное о йоге
Чем йога отличается или может быть лучше, чем например: аэробика или танцы?


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.