Хочу похудеть

Я хочу похудеть на 14 кг за 2-3 недели.Как лучше это сделать?Мне 16 лет,рост 163.

Здравствуйте. К сожаление исходных данных слишком мало для составления рекомендаций. Вы можете записаться к специалисту, имея на руках Ваш пищевой дневник за неделю.
Консультант по танцам Охапкина Татьяна
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Хочу похудеть

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
Я хочу похудеть на 14 кг за 2-3 недели.Как лучше это сделать?Мне 16 лет,рост 163.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Мне 24 года, Мой вес 70 кг при росте 1,55 см.
Я хочу похудеть. Какого режима мне нужно придерживаться? Можно ли за 6 месяцев похудеть на 15 кг?
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 02-11-2008 @ 16:08
    • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:26
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 18-07-2009 @ 22:30
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:26
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:31
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:32
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:04
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 20-10-2010 @ 20:19
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 21-10-2010 @ 15:51
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 27-05-2012 @ 15:18
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 30-08-2012 @ 20:05
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-07-2013 @ 04:33
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 06-05-2014 @ 20:18
06-05-2014 @ 20:18
Здравствуйте мне 36лет у меня 3детей младшей 1год и4 мес я поправилась на 20 кг ..перепробовала много диет и таблеток для похудение.......все безполезно......а и если худела то вес возврвщался..помогите!
Елена
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 26-11-2008 @ 03:04
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 26-11-2008 @ 03:04
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 07-04-2009 @ 12:36
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:27
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:04
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 02-10-2010 @ 23:41
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 22-02-2013 @ 15:07
22-02-2013 @ 15:07
Мне 19 лет, я хочу похудеть на 7 кг сейчас я вешу 68кг. как это лучше сделать и не не навредить здоровью???
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 30-12-2008 @ 20:30
    • Re: Хочу похудеть от Anonymous 17-05-2009 @ 02:42
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 18-04-2009 @ 16:17
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:05
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:05
12-09-2010 @ 06:05

[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть мне33года,3 детей ,вес 103кг,рост 153см от Anonymous 02-02-2009 @ 23:47
  • Re: Хочу похудеть мне33года,3детей ,вес 103кг,рост 153см от Anonymous 12-09-2010 @ 06:06
12-09-2010 @ 06:06
я вешу 59 кг при росте 167,очень хочу похудеть на кг 5-6,мне 18 лет!Не очень люблю молочные продукты...так что на молочке сидеть не могу......(может посоветуете какую нибудь эффективную диету,без вреда для здоровья....
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:08
12-09-2010 @ 06:08
Здраствуйте мне 19лет рост165 кг 61 хачу похудеть на10кг помагите пожалуста
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 18-04-2009 @ 16:26
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:09
12-09-2010 @ 06:09
Здравствуйте мне 30 лет.Вес мой в данный момент составляет 120 килограм, я хочу похудеть хотябы на 40 кг. Я набрала вес во время беременности, сбросила я только вес ребенка и весила 100кг. А в течении 6 лет я набрала и остальные килограммы. Я сидела на разных диетах, бегала, прыгала на скакалке , а сбросить так и не смогла.Я очень люблю сладкое, да и у меня профессия кондитер. Помогите пожалуйста.
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 09-11-2009 @ 01:29
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 06-09-2010 @ 09:40
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:10
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 07-07-2011 @ 13:08
07-07-2011 @ 13:08
Мне 15))) хочу похудеть на 10 кг))) вешу 57)))))
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 06-06-2009 @ 21:54
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:10
  • Re: Хочу похудеть от Marusik15 14-01-2012 @ 18:35
14-01-2012 @ 18:35
здраствуйте. мне 20 лет рост 166см. вес-64 кг. я хочу похудеть на 5 кг. , но я аллергик и многие продукты мне нельзя.
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:11
12-09-2010 @ 06:11
мой рост 174см, а вес 89кг после родов,подскажите как похудеть?
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 05-10-2009 @ 00:14
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 22-12-2009 @ 22:05
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:13
12-09-2010 @ 06:13
zdravstvuite mne 26 let ros 1 50 ya vewu 65 kg wo mne delat
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:14
12-09-2010 @ 06:14
Да у вас всьо норм а у меня действительно проблемы яочень здаровый рост 190 и вес 120 кг ну и чо мне делать застрелица развичто
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:15
12-09-2010 @ 06:15
Здраствуйте.Мне 23,вес-78кг.Два месяца назад весила порядка 90 кг.Потом уменшила свой дневной рацион до 1500-иногда и меньше ккал в день,начала заниматься БОДИ-ФЛЕКСОМ.Но последнее время начала опять набирать вес.Подскажите пожалуйста,что делать?Возможно,я что-то делаю не правильно?А мне ведь еще нужно сбросить кг 15.Посоветуйте пожалуйста что-нибудь!Я уже на грани отчаяния((
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 03-12-2009 @ 23:25
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 22-12-2009 @ 22:10
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 06-09-2010 @ 09:43
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:16
12-09-2010 @ 06:16
Глупая... вес вернется! тебе 16 твой организм растет! у меня такой же рост, 58 кг... парень сказал недай бог сяду на деету.... и кстати скинишь вес грудь станет на размер или даже полтора меньше, а это важно!=) не выдумывай ничего) просто качай прес перед тв и меньше кушай и все ок)
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:17
12-09-2010 @ 06:17
мне 14 вешу60 рост 161

[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть на 15кг за 2 недели от Anonymous 01-08-2010 @ 23:41
  • Re: Хочу похудеть на 15кг за 2 недели от Anonymous 12-09-2010 @ 06:18
12-09-2010 @ 06:18

Доброго времени суток!)
В свою очередь посоветую вам, да и всем девушкам страдающим лишним весом обратиться к методике массажа, а конкретнее антицеллюлитного !!! Мне Очень здорово помогло !!
Естественно поначалу все происходило методом проб и ошибок. Обратилась в салон, где с меня потребовали приличную сумму, взамен на гарантию потери веса за курс антицел массажа. Мне мягко сказать цена не очень устроила, и я решила обратиться к массажистам частникам в интернете! Я очень довольна результатом одного из тех к кому обращалась!!! Действительно эффект на лицо!!!)

Всем рекомендую обращаться по телефону 8 951 669 46 22
- услуги массажа на дому у клиента. Вы будете приятно удивлены ценой и качеством !!!

[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:19
12-09-2010 @ 06:19
мне 11 лет мой рост 158 см, а вешу я 70 кг
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:19
12-09-2010 @ 06:19
Мне 14 я хочу похудеть я вешу 50кг, а мой рост 167! помогите мне похудеть!
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 06-09-2010 @ 09:41
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 12-09-2010 @ 06:20
12-09-2010 @ 06:20
я каждое утро начинаю с того,что сажусь на диету,а вечером наедаюсь до отвала.3 года назад был успешный опыт похудения-35кг.За полтора года набрала 30. Что делать не знаюю
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 21-11-2010 @ 02:01
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 22-08-2011 @ 18:07
22-08-2011 @ 18:07
Я очень хочу похудеть на 10 кг,мне 14 лет .мой рост 156см и вес 54...Помогите!
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 04-01-2011 @ 10:49
04-01-2011 @ 10:49
Здравствуйте, мне 15 лет,рост 165-168, вес 57. Я хочу похудеть и удержать этот вес, подскажите каким образом мне нужно питаться и желательно примерное меню. Заранее спасибо.
[ Ответить на это ]
  • Re: Хочу похудеть от Anonymous 19-04-2014 @ 17:46
19-04-2014 @ 17:46
здраствуйте,мне 21 год ,я поправилась вовремя беременности на 20 кг,это было 4 года назад(до беременности 55 вес)я принимала противозачаточные и еще поправилась,никак не могу похудать.мой вес 85кг,что мне может помоч!!!!?
[ Ответить на это ]
16-01-2012 @ 15:47
похудеть можно легко и быстро, вся проблема в неправильном питании)))я работаю в компании NL international , у нас есть специальная программа для похудения, 3-5 дней длица эта программа , за такое время можно похудеть от 5 до 10 кг)))на дополнительные вопросы отвечу лично каждому, тел 89090279316 или аська 447132171
[ Ответить на это ]
27-05-2012 @ 15:17
Добрый день!У меня проблема лишних 5 кг,я сижу на диете ,делаю зарядку но вес не уходит.Очень замучилась,за два месяца ушло 500гр. Мой вес 65кг.рост 170.Мне очень мешают эти пять кг.Помогите как мне похудеть!!!
[ Ответить на это ]
30-11-2012 @ 00:41
Добрый день!У меня проблема лишних 5 кг,я сижу на диете ,делаю зарядку но вес не уходит.Очень замучилась,за два месяца ушло 500гр. Мой вес 65кг.рост 170.Мне очень мешают эти пять кг.Помогите как мне похудеть!!!
[ Ответить на это ]
30-11-2012 @ 00:41
Здравствуйте хочу чтоб мне дали совет . мне 15 лет при росте 148 я вешу 58 кг . Я очень хочу похудеть но у меня не чего не выходит .
[ Ответить на это ]
03-02-2013 @ 23:13
Zanimaisya sportom i ne yesh nochyu slishkom mnogo hleba sladosti i myasa ) i ti pohudeesh
[ Ответить на это ]
06-02-2013 @ 11:40
помогите пожалуйста,хочу похудеть,мой вес 76 кг,рост 160,17 лет.
[ Ответить на это ]
05-03-2013 @ 09:24
Здравствуйте!помогите мне пожалуйста!Я хочу похудеть на 10 кг. Мне 21 год вес 63 рост 155. Уже не знаю что делать.Подскажите пожалуйста!!!!
[ Ответить на это ]
09-06-2013 @ 08:12
Меня зовут Сабина я хочу худеть мне 14 лет но я очень толстая решила кушать мало но не помогает кружится голова мой рост 160 как можно легким способом похудеть ??

[ Ответить на это ]
21-05-2014 @ 15:39
Я худела на зелтике в бьюти тренд,похудела почти на 2 размера)очень классно!
[ Ответить на это ]
09-07-2014 @ 00:06
Мне 23 года,Хочу похудеть на 15 кг,сейчас вешу 68.Рост 164см
[ Ответить на это ]
21-10-2014 @ 12:41