Я вегетерианка вот уже 3-4 года (не ем мяса, рыбу, яйца и молоко). Мой вес 55 кг и никак не хочет убавляться! Занимаюсь танцами, сладкого почти не ем, диеты мне не подходят, т.к. там сплошные яйца и кефиры на завтрак, рыба или мясо на обед и т.п. Анализируя свое питание, пришла к выводу, что просто много ем (хоть и яблоки с капустой). Очень хочу похудеть до 45 кг как минимум. В своем коллективе я самая "габаритная", а он (коллектив) всячески акцентирует на этом внимание. Я пью турбослим 2-3 месяца. Вначале была некоторая легкость, но сегодня взвесилась и о ужас там "эта" цифра, а я думала, что худею! Интенсивными аэробными тренировками пыталась заниматься, но уже через полчаса у меня все плывет и белеет в глазах. Я просто схожу с ума!!! Я не знаю, что мне делать...
Здравствуйте! Нужно указывать не только свой вес, но и рост. БАДы проходят исследование на отсутствие токсичности и на поверку, как правило, оказываются обычными слабительными. Физические нагрузки без правильного питания с целью снижения веса малоэффективны. В неделю рекомендуется съедать не более 3-4 яиц. Зайдите на сайт www.vesu.net и просто начните вести пищевой дневник. Там это сделать очень легко. Специальная программа облегчает ведение ежедневных записей, автоматически подсчитывает калории, выстраивает индивидуальный график питания и даже подсказывает, если норма, рассчитанная на основе данных пользователя, превышена. Более подробно можно проконсультироваться в индивидуальном режиме с врачом на горячей линии - 8 (800) 200-13-31.
Я вегетерианка вот уже 3-4 года (не ем мяса, рыбу, яйца и молоко). Мой вес 55 кг и никак не хочет убавляться! Занимаюсь танцами, сладкого почти не ем, диеты мне не подходят, т.к. там сплошные яйца и кефиры на завтрак, рыба или мясо на обед и т.п. Анализируя свое питание, пришла к выводу, что просто много ем (хоть и яблоки с капустой). Очень хочу похудеть до 45 кг как минимум. В своем коллективе я самая "габаритная", а он (коллектив) всячески акцентирует на этом внимание. Я пью турбослим 2-3 месяца. Вначале была некоторая легкость, но сегодня взвесилась и о ужас там "эта" цифра, а я думала, что худею! Интенсивными аэробными тренировками пыталась заниматься, но уже через полчаса у меня все плывет и белеет в глазах. Я просто схожу с ума!!! Я не знаю, что мне делать... Читайте далее на Passion.ru
я так сташно завидовала худеньким,что решила любыми путями такой стать.за 1,5 месяца я сбросила 17кг!ела один раз в день и даже голодала одну неделю.ничего сладкого!легче перечислить,что я ела чем то что не ела.но результат!.мне 41 и при росте 1.66 я вешу 57кг.для меня это классно.а как можно хотеть похудеть если у тебя 55?!ты тогда должна быть карликом,чтобы казаться толстенькой.может у тебя нет хорошей подруги,которая сказала-бы что ты классная.худоба сейчас не в моде!нужно быть слегка с попой,слегка с грудью.а то будешь как подросток угловатый.помоему у тебя просто комплекс!поговори с хорошими людьми ,пусть откроют тебе глаза. [ Ответить на это ]
