Грыжа позвоночника

Добрый день! У меня при снимке МРТ обнаружили грыжу (4мм) между поясничным и крестцовым отделом. Фитнесом занимаюсь давно. Какие занятия и с какой нагрузкой я могу посещать? Пока для себя оставила пилатес и бассейн. Спасибо. Тамара.

Здравствуйте Тамара.

Вы сделали верный выбор. Это те направления, которые считаются максимально щадящими для позвоночника. Грыжа позвоночника это опасное заболевание, требующее всестороннего обследование, а потом адекватного лечения. Я не видела Ваших снимков и мне судить сложно, однако возможно, что Вам необходим комплекс специальных упражнений, ЛФК, которые помогут в борьбе с недугом. Последнее слово разумеется за Вашим лечащим доктором.

С уважением Елена Борисова

http://borisova.org/

Консультант по фитнесу Борисова Елена
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Грыжа позвоночника

Тема: Консультация по фитнесу
Добрый день! У меня при снимке МРТ обнаружили грыжу (4мм) между поясничным и крестцовым отделом. Фитнесом занимаюсь давно. Какие занятия и с какой нагрузкой я могу посещать? Пока для себя оставила пилатес и бассейн. Спасибо. Тамара.
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 

Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.