Философия на занятиях
Здравствуйте, уважаемый автор:)
Религия значения не имеет! Йога - это наука. Вы можете быть любого вероисповедания!
А вот философию йоги надо изучать, чтобы практика была более глубокой и осмысленной. Тогда будет не только внешний процесс развития но и внутренний.
На занятиях редко дают философию! Дают те, кто знает:)
Внизу ссылки на принципы йоги, которые необходимо знать! Яма и Нияма!
http://www.shhd.ru/filosofiya-iogi-1-stupen-yama
http://www.shhd.ru/praktika-iogi-2-stupen-niyama