404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Диета для бизнес-леди

Диета для бизнес-леди
То, что лишний вес - плохо, знает каждый. Что уж говорить о представительницах прекрасного пола? Сегодня, когда все средства массовой информации демонстрируют почти «невесомую» красоту, успех в любви и делах зачастую связан с внешним видом женщины. Особо важную роль играет фигура и изящные изгибы тела. Как же при напряженной работе постараться сохранить и улучшить свои природные данные?



Mewth
Привет. Дамы, у меня тут вопрос возник (может и был такой уже у кого на форуме - не нашла): кто чем на работе питается? У меня на работе столовой нет. В основном печенюшки-тортики-чаики гоняем. Короче, жуть. А как Вы справляетесь? Берете ли что-то из дома? Если да то что (ну чаще всего)?

adg-val
Полноценно обедаю в столовой, плюс таскаю молочной-творожный коктейль, дом. сыр, бананы, мюсли в столе лежат.

oin
Я всегда с собой беру из дома то, что мне нужно для диеты. А таскать печенки да конфетки - после подсчета калорий волосы дыбом встают...

Aksinja
В столовку хожу. Когда не хожу, то таскаю обед с собой - в контейнере, обычно это отварные/тушеные овощи, сыр, фрукты, йогруты. Печенье стараюсь не есть от греха подальше

Lapka
Я завтракаю плотно- на работе- легкий перекусы,потом дома ужинаю. Повезло что коллектив мужской- никаких посиделок с печеньками, тортиками и дегустацией нового сорта колбаски или "доедаем, что - выбрасывать?"

Skazka_no1
Беру с собой яблоко. Иногда два.

ZSE
Я беру всегда, с собой. А иногда хожу в столовку, но редко... но там питаюсь только чисто салатик или мяско с овощами.

Алиса_
А у меня диета, по которой приходится на работе 3 раза кушать. В 11 утра, в 2 часа дня и в пять-полшестого вечера. Дома ничего не ем - ужин в пять на работе. С утра дома тоже ничего не ем - завтрак в 11 утра на работе. Максимум - это зеленый чай попить с парой ложек мёда. Так что все мои диетические забабахи на работе с утра до вечера длятся. Но у нас есть своя кухонька, - чайник, холодильник, микроволновка, - так что меня это все не напрягает. Готовлю где получится, дома или тут, главное продукты не забывать покупать. А фрукты - яблоки, груши, апельсины, грейпфруты, и всякая мелочь типа кураги с черносливом - на работе всегда есть и полно. Потому как сижу в одной комнате с еще одной девушкой, и мы тут сами решаем, что кушать, что не кушать. Слава богу она тоже печенки да пирожные не ест! Никаких искушений кругом.

Солнечный зайчик
У меня на работе, как и у Алисы, есть холодильник, микроволновка, чайник. Так что хочешь - овсянку с утра, хочешь - творог с фруктами, домашний творог, овощи из дома приношу тушеные, фрукты. Дома еще рано завтракаю (наконец-то научилась в себя хоть что-то запихивать ). На работе кушаю часов в 5, дома - если только яблоки.

ььь
У меня на работе тоже холодильник,микроволновка, чайник,кулер.Всё зависит от руководства компании,насколько оно заботится о своих работниках.

svetlana2
Чаще беру с собой салат какой-нибудь, или котлеты, редко картошку отварную, сырки творожные люблю или фрукты.

Mewth
У меня нет ни кухоньки, ни холодильника. А еще у нас принято все в общак кидать - кто что принес - все складываем вместе и все всё едят. Я как представлю, что надо полноценную порцию тех же тушеных овощей на работу тащить (из расчета на всех) или штуки 4 яблок - так уже и нести ничего не хочется! Вот и покупаем в соседнем магазине фигню всякую!!!! Замкнутый круг какой-то.

Свеta
Да мало ли чего где принято? Вообще проблемы не вижу.

adg-val
Детсад! Взрослые люди вроде.

Mewth
А чё сесть в углу и сказать: "Это - моё! Я это ем!"

Свеta
Нет, надо скинуться, накупить всякой херни, и жрать это за компанию, дабы не отстать от коллектива, а потом плакаться на форумах о невозможности нормально питаться и поддерживать свой вес и фигуру в форме вот ведь горе какое. И еще представила, каждая приволокет полноценную порцию для себя и остальных, этож по 4 (или сколько вас там) порции на лицо получается. Кучеряво живете.

Свеta
Проблема выеденного яйца не стоит... ни один здравомыслящий человек не станет претендовать на то, что коллеги принесут ему полноценную порцию на обед, поводов для обид и неудобных ситуаций нет по определению... что не исключает возможности иногда угостить друг друга чем-то необычным или приготовленным дома в избытке... больше чем уверена, что каждой из участниц общака такое положение дел надоело дальше некуда, но не знают как это прекратить или изменить... просто поговорите с коллегами, уверена, все вас с радостью поддержат.

Mewth
Света, спасибо!

Irenok
На самом деле проблема пустяковая. Я тоже работала в таком коллективе. Там инициатива совместного обеда шла от начальницы отдела (причем только у нее была нормальная фигура) остальные были очень толстые. по мне так лучше вообще не есть, чем жевать булки, рулеты и печенье. Я приносила себе винегрет или другой салат, садилась с ними за стол и ела из своего контейнера. Никто не обижался. Мне мое здоровье дороже. хотя иногда могу себя тоже чем-нибудь побаловать.

Черепашеночек
У нас в офисе тоже есть кухня, холодильник, электрочайник и микроволновка; все приносят свои домашние обеды (и второе, и первое), едим группами, каждый свое; иногда кто-то чем-то угощает. Редко бывает обед вскладчину, обычно вскладчину получается выпивка и какая-то легкая закуска.

AlEnochKa_SUN
У нас на работе "кормят" - покупают комплексный обед, сама таскаю яблоки, иногда бананы... Как жаль, что в этот обед входит булочка... не могу себя побороть отказаться от нее - так и борюсь каждый день. Автор, покупайте фрукты, салатики,если не хотите готовить

Мири
У нас тоже на работе есть кухня-микроволновка, чайник, на обед почему то ходим по очереди и каждай ест что купил или принес из дома, я например, всегда для работы покупаю салаты.

Ксю
Я прошла, наверное, все стадии офисного обеда. И печенюшки в общаг, и таскала покупную еду, и из дома еду таскала - разогревала. Сейчас, слава богу, у нас в офисе нормальная столовая, где повар всегда готовит кучу овощей, всегда есть что-нибуть нежирное, не жареное и т.д. даже щербеты низкоколорийные вместо мороженного для нас приволок. И в пост готовил сносное постное меню. Но это идеал. А по теме - когда все носились с печенюшками, я спокойно вместо печенья с чаем выпивала йоргута, ела творожок, приносные салаты. Сначала все косились, потом привыкли и даже сами стали таскать. Носила для перекуса фрукты и сухофрукты. Несколько раз меня резво оставляли почти без всего, а потом сами стали носить. Понравилось им вместо печенья сушеный ананас кушать или яблоко грызть
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Диета для бизнес-леди

Тема: / Диеты
Диета для бизнес-леди
То, что лишний вес - плохо, знает каждый. Что уж говорить о представительницах прекрасного пола? Сегодня, когда все средства массовой информации демонстрируют почти «невесомую» красоту, успех в любви и делах зачастую связан с внешним видом женщины. Особо важную роль играет фигура и изящные изгибы тела. Как же при напряженной работе постараться сохранить и улучшить свои природные данные?


Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.