Что делать?
Ситуация не критическая. Мне надо сбросить килограм 5-7... С 3 расправляюсь быстро (с помощью кефира и голодания - знаю, что так нельзя), а вот как быть с остальными???? я достаточно мало ем, и когда сажусь на любую программную диету (типа рис, гречка, овощи - все без масла и т.д.)... начинаю поправляться. а может, мне только кажется.
Мои проблемы - бока и попа.... и ноги еще))
Хотелось бы получить консультацию специалиста в этом деле))))
п.с.: а правда, что отвар из плодов шиповника помогает сбросу веса, снижает уровень холестирина и обмену веществ???Залог пролонгированного действия лечебного питания первую очередь состоит в индивидуальном подходе в составления рациона, во вторую очередь в позитивном отношении к новому образу жизни. Для этого в нашей клинике используется метод психобиокоррекции, позволяющий воплотить в жизнь эти два требования. Но подобная методика требует Вашего очного визита. Могу посоветовать посмотреть те программы похудения, которые размещены на сайте мед. центра «Эмеральд» (http://www.emeraldspa.ru) , возможно какие-то из них покажутся Вам наиболее подходящими для Вашего ритма жизни.
