404 Not Found

Not Found

The requested URL /issi/special_anounce/links.html was not found on this server.

Что делать, чтобы снизить вес?

До родов мой вес был 60 кг, после вторых родов вес начал расти незаметно до 70, сейчас мой вес уже состовляет 80 кг. при росте 170. Даже если я себя ограничиваю в еде, мой вес не снижается. Почему так происходит и что мне надо делать для того, чтоб вес ушёл?

Здравствуйте, Юлия!
У Вас избыточный вес. ИМТ (отношение веса к росту) = 27,5 кг/м², при норме от 18,5 до 24,9 кг/м². Начинать нужно с обследований у эндокринолога. Если лишний вес является следствием избыточного питания, то проанализируйте свое пищевое поведение. Никто не придумал ничего более эффективного для нормализации веса, как соблюдение принципов рационального питания, на фоне физической активности. Современные рекомендации, иногда, предусматривают и фармакотерапию. Советую вести дневник питания и потреблять не более 1600 ккал в день. Дневник питания на сайте www.vesu.net.
Консультант врач диетолог Пичугина И.С.
Добавить в блогОтправить другуВерсия для печати
Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код
Код для блога:
Как это будет выглядеть:

Что делать, чтобы снизить вес?

Тема: Консультация врача-диетолога / Похудеть
До родов мой вес был 60 кг, после вторых родов вес начал расти незаметно до 70, сейчас мой вес уже состовляет 80 кг. при росте 170. Даже если я себя ограничиваю в еде, мой вес не снижается. Почему так происходит и что мне надо делать для того, чтоб вес ушёл?
Читайте далее на Passion.ru

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке:
 
 


allavipgirl
ДЕВОЧКИ ХВАТИТ НЕСТИ АХИНЕЮ, КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!

ЕЩЕ МОГУ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ИЗ СВОЕГО ЛИЧНОГО ОПЫТА СУПЕРСКИЙ САЙТ

freedieta.blog.ru

ЭТО БЕСПЛАТНЫЙ КОНСТРУКТОР ДИЕТ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН

МЫ С ПОДРУГАМИ ЕГО К ЛЕТУ ИСПОЛЬЗОВАЛИ!!

РЕКОМЕНДУЕМ!;)))

[ Ответить на это ]
09-04-2010 @ 22:49
Рост 166 вес 57 я сежу на диете но он очень долго уходит скажите как быстрей похудеть ведь мне надо сбросить до нового года 7 кг!
[ Ответить на это ]
21-11-2010 @ 08:00
Нет содержания для этого блока.
Нет содержания для этого блока.